和食（日本食）のよさはたくさん分かっているけれど、色味や素材がちょっと地味だし…と、洋食に走りがちなママにおすすめしたいのが、フォトジェニックな一皿『#和ンプレートごはん』。
作り置きおかずでもOK！汁気のあるおかずは小鉢ごとプレートにON！ちょっと工夫するだけで、和食もおしゃれなカフェ風ごはんに変身しちゃうんです♪
作り置きおかずでもOK！汁気のあるおかずは小鉢ごとプレートにON！ちょっと工夫するだけで、和食もおしゃれなカフェ風ごはんに変身しちゃうんです♪
ワンプレートなら食べ過ぎも防げるし、栄養が偏っていないかも一目で分かります。また、洗い物が少なくて済むのも子育てママにおすすめの理由です。
『#和ンプレートごはん』で、楽しい食卓を囲んでみませんか？
『#和ンプレートごはん』で、楽しい食卓を囲んでみませんか？
豚肉の生姜焼き、ふろふき大根、卵焼き…と、いつもの和食のおかずなのに、和ンプレートにするととっても豪華！
プレートと小鉢の組み合わせを楽しみながら盛り付けてくださいね♪
プレートと小鉢の組み合わせを楽しみながら盛り付けてくださいね♪
朝ごはんの定番、焼き鮭も和ンプレートで。数種類のおかずを用意しても、和ンプレートなら洗い物も少なくて済みます♪
お味噌汁やデザートも、ぜひ和ンプレートでどうぞ。お家にあるトレーなどを使って工夫してみましょう。
#和ンプレートごはんの主食はおにぎりで！
『#和ンプレートごはん』には、盛り付けやすく食べやすいおにぎりがマスト！炊き込みごはんや、ふりかけごはんも、きゅっと握っちゃいましょう。
小鉢はプレートにON！
煮物など汁気のあるおかずは、小鉢に入れてプレートにON！味移りしないだけでなく、盛り付けやすくなるのでおすすめです。
jun-chan
ライフスタイル
ファッション
美容・コスメ
ヘルス・ダイエット
おでかけ・旅行
仕事・お金
妊娠・出産
子育て・教育
育児漫画
情報番組
専門家アドバイス
プロの食育レシピ
