2026年7月19日 更新

【元気ママ占い】7/20(月)~7/26(日)の12星座占い&運気を上げるラッキー食材

今週はどんな素敵なことが待ってそう?気になる運勢を、占いの館千里眼・アダルシャ先生に占っていただきました!星座別の運勢と、運気をぐぐっと上げる「ラッキー食材」もチェックして、ハッピーな一週間を始めましょう♪

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おひつじ座

おひつじ座

【総合運】
★★★★☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、やる気が高まる週。とはいえ、疲れが溜まりがち。無理せず、休むことも大切。日記を書くのは大吉。
【今週のラッキー食材】
ぶどう
おすすめメニュー
  • ぶどうとヨーグルトのはちみつがけ
  • ぶどうゼリー
  • ひんやり冷凍ぶどう
おうし座

おうし座

【総合運】
★★★☆☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、心の安定が運気アップに繋がるとき。部屋の模様替えや、寝室を整えることは大吉。ひとりカフェもおすすめ。
【今週のラッキー食材】
ナス
おすすめメニュー
  • レンジで簡単!無限ナス
  • ナスと豚肉の味噌炒め
  • ナスの浅漬け
ふたご座

ふたご座

【総合運】
★★★★★☆
【ママのための開運アドバイス】
今週も出会い運がよいとき。新しい出会いや知識が、今後の大きな成長に繋がります。ママ友との情報交換は大吉。
【今週のラッキー食材】
アーモンド
おすすめメニュー
  • はちみつアーモンドトースト
  • にんじんとアーモンドのラペ
  • アーモンドチョコレート
かに座

かに座

【総合運】
★★★★☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、欲しいものが手に入ったり、ラッキーな出来事が多いでしょう。感謝を言葉にして、さらに運気アップ。
【今週のラッキー食材】
ピーマン
おすすめメニュー
  • レンジで簡単!無限ピーマン
  • ピーマンと塩昆布のサッと炒め
  • ピーマンの肉詰め
しし座

しし座

【総合運】
★★★★★★
【ママのための開運アドバイス】
今週も引き続き、絶好調の運気。自信を持って行動し、やりたいことを積極的にアピールしましょう。
【今週のラッキー食材】
豆苗
おすすめメニュー
  • 豆苗と卵のふんわりソテー
  • 豆苗とツナのマヨポン和え
  • 豆苗の豚肉巻きレンジ蒸し
おとめ座

おとめ座

【総合運】
★★★★★☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、あなたの責任感や仕事ぶりが信頼を集めるとき。自信を持って行動しましょう。5分前行動は大吉。
【今週のラッキー食材】
オクラ
おすすめメニュー
  • オクラのおかかポン酢和え
  • オクラと豆腐のねばねばスープ
  • オクラの豚肉巻きソテー
てんびん座

てんびん座

【総合運】
★★★★☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、自分磨きや資格取得など、新たな学びを始めるとよいとき。イメージチェンジはさらなる運気アップに。
【今週のラッキー食材】
鶏胸肉
おすすめメニュー
  • 鶏ハム
  • 鶏胸肉とブロッコリーのコク旨マヨ炒め
  • チキン南蛮
さそり座

さそり座

【総合運】
★★★★☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、出会い運がよいとき。人、出来事、仕事など、あなたが求め続けていたことが現実になります。
【今週のラッキー食材】
アメリカンチェリー
おすすめメニュー
  • アメリカンチェリーのコンポート
  • アメリカンチェリーのバニラアイス添え
  • 冷凍チェリーのひんやり炭酸ソーダ
いて座

いて座

【総合運】
★★★★★☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、視野が広がり、新しい価値観に触れられるとき。立ち止まるよりも、やってみることが吉を招きます。
【今週のラッキー食材】
かぼちゃ
おすすめメニュー
  • かぼちゃの塩バター煮
  • かぼちゃとクリームチーズのサラダ
  • かぼちゃポタージュ
やぎ座

やぎ座

【総合運】
★★★★★★
【ママのための開運アドバイス】
今週は、幸運期突入。これまでの努力が形になり、達成感を味わえそうです。家族団らんがさらなる運気アップに。
【今週のラッキー食材】
ゴーヤ
おすすめメニュー
  • ゴーヤチャンプルー
  • ゴーヤとツナのマヨ和え
  • ゴーヤチップス
みずがめ座

みずがめ座

【総合運】
★★★★★☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、対人運が活性化。今後のチャンスをもたらすキーパーソンに出会えそう。朝のルーティンを見直して吉。
【今週のラッキー食材】
大葉
おすすめメニュー
  • ちぎり豆腐の大葉和風サラダ
  • さっぱり美味しい豚バラの大葉チーズ巻き
  • 大葉とシラスの和えパスタ
うお座

うお座

【総合運】
★★★☆☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、心を休める時間が運気アップに。好きなことを楽しんで。美しいものに触れるとよいでしょう。
【今週のラッキー食材】
枝豆
おすすめメニュー
  • 枝豆の塩茹で
  • 枝豆と塩昆布の混ぜご飯
  • 枝豆とチーズの春巻き

占い執筆:アダルシャ先生

アダルシャ先生
占いの館 千里眼
山梨 甲府駅前店所属

「人は、幸せにしかならない」という強い信念のもと、星とカードから明るい未来を鮮明に導き出してくれる先生。

「人生は自分で創ることができる」という温かいメッセージとともに、子育てや家庭の悩み、対人関係など、ママが抱えがちな心のモヤモヤを驚くほど晴らしてくれます。

<占いの館 千里眼について>

全国に展開する日本最大級の占いの館。総勢約2,000名の占い師が在籍し、年間100万人の鑑定実績を誇ります。

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