妊娠初期から、食べづわり気味だった私。
そして、つわりが終わった後も、同じようなペースで食べていました。
…すると、案の定。体重が増えすぎて、医者から注意が入ってしまいました。
そして、つわりが終わった後も、同じようなペースで食べていました。
…すると、案の定。体重が増えすぎて、医者から注意が入ってしまいました。
そこで、産休にも入ったことだし、近所をウォーキングしようと決意！
しかし！少し疲れてくると、ついついカフェやパン屋が目に入ってしまう…。
ウォーキングを決意した初日から、ついつい買い食い。
これじゃ、ウォーキングをしてカロリーを消費しているのか摂取しているのかよくわからない！笑
これじゃ、ウォーキングをしてカロリーを消費しているのか摂取しているのかよくわからない！笑
【編集部コメント】
食べづわりの時はどうしても食べるしかないので「つわりが落ち着いたら食事管理をしよう…！」と思うものの、いざつわりが落ち着いてからも変わらず食べてしまいますよね…(笑)この後は、「産後痩せる！絶対！！」のターンです‥‥
食べづわりの時はどうしても食べるしかないので「つわりが落ち着いたら食事管理をしよう…！」と思うものの、いざつわりが落ち着いてからも変わらず食べてしまいますよね…(笑)この後は、「産後痩せる！絶対！！」のターンです‥‥
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