運気アップの習慣と、運気をダウンさせるNG行動～幸せを引き寄せる3つのコツとは～

最近何となくついていないなぁと感じたり、運気が落ちているなぁと感じることは、誰にでもあることです。運気にはバイオリズムがあるので、自分はいつも絶好調に運が良いと思っている人にも運気が下がる時期はやってきます。

でも、絶好調に運が良いと感じている人は、意識的であれ、無意識的であれ、普段から自然と運気があがるような行動を取っているものです。それは難しいことではなく、誰でも日常的に実践することができます。

運が良い人がやっている行動

運が良い人がやっている行動①「感謝を伝える。」

「ありがとう」という言葉には、人間関係を良好にするだけでなく、その場のエネルギーを高める作用があります。

古くからハワイに伝わる「ホ・オポノポノ」では「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛してます」の4つの言葉を唱えることで潜在意識を整え、人生をより良いものにしていく伝統的な「問題解決メソッド」があります。

もちろんこのメソッドを取り入れ4つの言葉を唱えるのも有効です。「ありがとう」と心から感謝の気持ちを感じられたら、積極的に言葉で伝えてみましょう。

よく言われる事ですが、食べ物があること、寝る場所があること、暖かい陽の光、心地よい風などなど視点を少し変えること出来れば、感謝できることが周りには溢れています。運気が下がっていると感じる時は、意識的に感謝できるものをさがしてみましょう。

運気が良い人がやっている行動②「運動をする。」

運気を上げたいと思ったら、運動を取り入れてみましょう。運動は「運を動かす」と書くように、文字通り「運気」を動かします。

簡単なストレッチや散歩でもいいのです。ちょっとだけ意識して運動を取り入れてみましょう。もし、身体の具合で運動するのが難しい場合は、マッサージをするでもおすすめです。

定期的な運動を取り入れることは、健康にも良いですよね。今日から少しずつでも運動を取り入れてみましょう。