押さえておきたい！育児の急上昇キーワード４選

ひよこママ・パパなら押さえておきたいキーワード！

「聞いたことあるけど、○○って何？」

「○○が気になる」

など、ママ・パパの間で話題になっている育児のキーワードを４つピックアップしました。
ママ・パパなら知っておきたい情報ばかり！要チェックです☆

①ネントレ

赤ちゃんが、朝までに安心してねんねできるようにするトレーニングのこと

欧米のネントレは、赤ちゃんを一人で寝かせるようにするトレーニングですが、日本のネントレは赤ちゃんが朝までぐっすり眠れ、ママは楽に寝かしつけられることを目的としています。寝かしつけに苦戦しているママにオススメ♡

赤ちゃんがよく寝ることで、脳が発達したり成長ホルモンの分泌によって体の成長が促されたりするそうです。一方、ママは、スムーズに寝かしつけることができるのでイライラすることが少なくなり、自分の時間がもてるようになるなど、親子にとっていいことがいっぱい！

【ネントレの進め方】

STEP①生活リズムを整えましょう
STEP②入眠の流れを決めましょう
STEP③密着しながら寝かしつけましょう

②パタニティブルー

仕事と育児のプレッシャーから起こる”父親の産後うつ”のこと

via mamapress.jp

産後うつは、ママだけでなくパパもなることがわかっています。仕事と育児の過剰な負担が父親をうつに追い込まれているといいます。パパの産後うつを予防するにはママの理解が不可欠。日頃からパパの様子を気にかけてあげてください。

【パパがうつにならないためのポイント】

☆まわりのパパと比較しない
☆「ありがとう」の気持ちを言葉で表す
☆仕事も育児の一部だと受け止める
☆一緒に家事をしたり、のんびりする

③ファミリー向け「ぐるなび」

赤ちゃん連れに最適なお店が探せる飲食店情報検索サイトのこと

via r.gnavi.co.jp

このぐるなびサイトでは、

☆キッズメニューのあるお店
☆個室でママ会
☆完全禁煙のお店
☆ベビーカーで入店OKなお店
☆駐車場あり
☆アレルギー表示
など、ニーズに合ったレストランを検索することが可能です。

・普通のお店だとタバコの煙が…
・子供の声がうるさいと注意される…
・ベビーカーは邪魔だと他のお客さんに言われる…
・駐車場がないからこどもを連れていけない…
そんな悩みが解決できますね。

ファミリー向け”ぐるなび”⇒http://r.gnavi.co.jp/mama/