2019年8月28日 更新

先輩妊婦伝授!つわり中にこれなら食べれたお助け食~食事編~

つわりの真っ最中で、これなら食べれた食べ物を紹介!

そうめん

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冬でも冷たいそうめん食べたりもしました(30歳・サラ)

マロニー

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ポン酢が定番でしたが、黒蜜でも美味しく食べれました!(31歳・翔太ママ)

流水麺

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キッチンに長居できなかったので、水でほぐすだけで食べれるものがありがたかったです(37歳・そらママ)

まとめ

いかがでしたか。食べれそうなもの、いくつか発見できましたか?

吐きづわり、匂いづわり、食べづわり…つわりの状態も十人十色です。上記以外にも、自分が食べれそうなものから『ちょこっと食べ』に挑戦してみてくださいね。
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