2024年2月20日 更新

【食育】知っていると得をする!お家でも真似できる『幼稚園の食育』

お子さんが成長する上で大切な「食育」を知っていますか? 学力や体力向上にもつながる「食育」を今からお家でもはじめましょう!

朝ごはん

最近は朝ごはんを食べないで幼稚園や学校にくる子もいますが、脳はエネルギーがないと動かないので、子どもにとって『朝ごはん』を食べることはすごく大事なことです。

お子さんの学力向上のためにも、きちんとした食生活を送ることができるといいですね。

まとめ

「幼稚園の食育」はいかがでしたでしょうか?

食生活の乱れは、子ども達の肥満や体力低下、学力低下にも関係しているのだそう。

将来のお子さんの健康のためにも、ぜひ今日から食生活を見直し、ご家庭でもできる簡単な食育をはじめてみてくださいね!

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きょん先生♡公認ママサポーター きょん先生♡公認ママサポーター

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