2024年4月2日 更新

【徹底日焼け対策】子どもといっぱい遊びたいママのためのUV対策6選

顔のシミやしわなど老化の原因の約8割は紫外線とも言われていますが、ママは紫外線を浴びる機会が多いですよね。今回は子どもと一緒に過ごすときでも取り入れやすい日焼け対策を紹介します。

自転車でのうっかり日焼け対策

自転車 ハンドルカバー

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シンプルなデザインを選ぶと目立たず◎
ママの必需品とも言える自転車ですが、乗っているときに日焼けしがちなのが手の甲。
手の甲は日焼け止めを塗り忘れたり塗っていても手を洗ってすぐに取れてしまったりと日焼けしやすく、ぼんやりとしたシミが出て年齢が表れやすい部分です。

そんな手の甲の自転車焼け防止におすすめなのがハンドルカバーです。日焼けを防げるだけでなく、冬は暖かく雨の日に手が濡れるのも防げるのでつけて損なし!のアイテムですよ。

朝のスキンケアにビタミンC

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日差しが強い日には朝のスキンケアにビタミンCが配合されたアイテムを取り入れてみてください。
ビタミンCには抗酸化作用があるので、紫外線を浴びたときの活性酵素の発生を抑制してくれます。日差しが強い日にこそビタミンC配合のスキンケアがおすすめですよ。

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365日日焼け止めを使う

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紫外線が強い時期に日焼け止めを使う人は多いですが、実は365日紫外線対策は必要なんです。特に服などで覆われることがない顔には毎日日焼け止めを使うようにしましょう。
肌を老化させる紫外線A波は窓なども通過するので、家から出ない日も顔には日焼け止めを塗ってくださいね。UVカット効果のある色付きのベースメイクアイテムを使うと時短になります。

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この記事のライター

あいみ あいみ

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