Toggle navigation
マイページ
Home
ヘルス・ダイエット (page 11)
ヘルス・ダイエット
総合
ライフスタイル
ファッション
美容・コスメ
ヘルス・ダイエット
おでかけ・旅行
仕事・お金
妊娠・出産
子育て・教育
育児漫画
情報番組
専門家アドバイス
プロの食育レシピ
ヘルス・ダイエットのまとめ
聞こえにくい…?と思ったらすぐ耳鼻科へ!「突発性難聴」は“最初の48時間”がカギ!
何らかの原因により、片方の耳が突然聞こえなくなる「突発性難聴」。突発性難聴の早期治療の重要性を、筆者の経験談を交えてお話します。
月とレモン
【痔】妊婦さんに多いマイナートラブルの特徴と対策法②
妊娠中に多いマイナートラブルの1つ「痔」。なかなか相談しにくい部分だけに、1人で悩んでいる妊婦さんも多いのではないでしょうか。今回は、痔になってしまった時に家でできる対策法についてご紹介します。
大沢みー
飲酒後の重ダル脚のケアはちょっと面倒!?20~40代の女性500名に聞いた!家での飲酒に関する実態調査
約5人に1人はコロナ禍で家飲みが増加!20~40代の女性500名に、新型コロナウイルス感染拡大以降の家での飲酒状況と、お酒を飲んだ後の身体のケアについて調査を実施しました。
【PR】元気ママ公式
ウォーキングのちょっとした励みに!ポイントや名産品のもらえる歩数計アプリを活用しよう
健康に良いと言われている上、手軽に取組める「ウォーキング」ですが、継続するのはなかなか難しいもの。でも歩くごとにお得な思いができるサービスがあるんです!筆者も利用中のオススメ歩数計アプリをご紹介します。
へびいちご
『めぐりズム 炭酸で やわらか足シート』『めぐりズム 蒸気でじんわり 足シート』展開地域を全国に拡大!
働き続けた女性の足におすすめ!手軽に足に貼って気分リラックスするシート『めぐりズム 炭酸で やわらか足シート』『めぐりズム 蒸気でじんわり 足シート』の展開地域を全国に拡大しました。
【PR】元気ママ公式
【花粉症と漢方】花粉症にはタイプ別の対策が重要!おすすめの食材やツボもご紹介
症状の見極め方のポイントは「鼻」!花粉症の症状に合わせたおすすめの食材・ツボ・漢方薬などについて、ご紹介します。
【PR】元気ママ公式
便秘は春の新学期を前に増える!?子どもの便秘対策食材とレシピ3選
そろそろ春の新学期が近づく今、子どもの緊張感も増してくる時期。もしかしたら、便秘に悩む子もいるかもしれません。今回は、子どもにおすすめの便秘対策となる食材やレシピをご紹介します!
あずさママ
ゴリッゴリのつら~い肩こりに!オススメ肩こり解消グッズ②
重い荷物を運ぶ買い物や、子どもにピッタリくっつかれての添い寝…家事・育児によって「肩こり」になるママも多いと思います。少しでも肩こりが楽になりたい!という方にオススメの肩こり解消グッズをご紹介します。
へびいちご
ゴリッゴリのつら~い肩こりに!オススメ肩こり解消グッズ
授乳に抱っこに家事にと奮闘する毎日…肩こりに悩まされるママは多いのではないでしょうか?何もしなくても肩がこる万年肩こり体質で、日々肩こりと戦っている肩こりファイターの筆者がおすすめ解消グッズを厳選しました!
へびいちご
産後ボロボロだった心と体を救ったのはピラティスだった!優木まおみ著『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい』
優木まおみさん初のピラティスHOW TO本『忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい 』が発売!【1日10分+ピラティス】がセルフケアの新習慣。仕事に子育てに忙しい、現代の女性に提案したいプログラムとは
【PR】元気ママ公式
口呼吸には要注意!?医師も警鐘を鳴らすwithコロナ時代の新たな健康課題「マスクシンドローム」とは
約半数がマスク生活のもたらす健康リスクを「何も知らない」一方、3人に1人がその症状を実感!最も多い症状は「ぼーっとして、物事に集中しづらくなった」「子どもの将来にも影響あり」と医師も警鐘。
【PR】元気ママ公式
今年こそダイエット!ママでもお家でできる“ながら有酸素運動”のすすめ
「有酸素運動したいけど、外出するのは少し抵抗がある」「忙しくて運動する時間がない…」そんなママ必見!お家でできる“ながら有酸素運動”をご紹介します!
はるりこママ
ママ必見!その痛み、距骨のズレが原因かも?ストレッチして正しい位置に戻しましょう
子育て中のママのお悩みに多い、腰痛や背痛。その痛み、距骨のズレが原因かもしれません!距骨のズレを治すための、おうちでスキマ時間に毎日続けられる「距骨ストレッチ」をご紹介します!
はるりこママ
お正月太り解消のカギは『食べる免疫力アップダイエット』!食べて身体環境を整えるおすすめ“豆乳レシピ”5選
緊急事態宣言発令でお正月太りが解消できない!激しい運動は免疫力低下に!?動くより“食べる”でダイエット+免疫力のW対策を!食べて身体環境を整える“豆乳レシピ”をご紹介します。
【PR】元気ママ公式
もしもに備えよう!感染性胃腸炎を家族に広げないための準備(我が家の場合)
家族全員(夫除く)が感染性胃腸炎にかかってしまった経験がある我が家。幼稚園や小学校から菌を持って帰ってくるので100%防ぐことは難しいですよね。教訓を生かして、我が家に常備しているグッズをご紹介します。
UMEZAKURA
473 件
…
9
10
11
12
13
…
ヘルス・ダイエットで人気のキーワード
#ママ (3,818)
#ダイエット (268)
#漫画 (2,707)
#ライフスタイル (8,626)
産後ダイエット (56)
#健康食品 (43)
#食生活 (610)
#ヘルスケア (83)
#健康 (275)
#プレゼントキャンペーン (2)
#体験 (318)
#サプリメント (22)
#子ども (7,303)
#美容 (537)
#あるある漫画 (2,931)
#おやつ (347)
#キャンペーン (31)
#スキンケア (258)
#ストレス解消 (90)
#パスタ (29)
おすすめまとめ
【海外子育て】バイリンガ...
Momi
【7ヶ月~1歳半】特別な...
きょんママ
【意外と盲点⁈】小学校1...
まそういわずに
慣らし保育期間中、ママの...
yuki
人気のキーワード
#ママ (3,818)
#子ども (7,303)
#あるある漫画 (2,931)
#子育て (5,907)
男の子 (946)
#小学生 (520)
育児 (1,253)
#トラブル (162)
#ライフスタイル (8,626)
#漫画 (2,707)
#小学校 (291)
#体験 (318)
#親子 (955)
#手作り (289)
#男の子育児 (1,020)
保育園 (315)
#おでかけ (1,048)
#イベント (1,394)
#幼稚園 (377)
#海外 (189)
元気ママ応援プロジェクト
プレゼント情報
【抽選で3名様にプレゼン...
【PR】元気ママ公式
【抽選で5名様にプレゼン...
【PR】元気ママ公式
キャンペーン情報
【最大80%OFFセール...
元気ママ編集部