離乳食初期【ゴックン期】5‐6ヵ月
離乳食中期【モグモグ期】7-8ヵ月
★離乳食後期【カミカミ期】9-11ヵ月
離乳食完了期【パクパク期】12-15ヵ月
離乳食中期【モグモグ期】7-8ヵ月
★離乳食後期【カミカミ期】9-11ヵ月
離乳食完了期【パクパク期】12-15ヵ月
１歳～の離乳食完了！より普通の食べ物を作りました
今回は、１歳になってたくさん食べるようになったので、鮭チャーハンを作りました！
材料
・軟飯 120ｇ
・無塩の鮭 1/2切
・にんじん（みじん切り） 大さじ1
・チンゲン菜（みじん切り） 大さじ１
・玉ねぎ（みじん切り） 大さじ１
・バター 小さじ1
・塩 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・無塩の鮭 1/2切
・にんじん（みじん切り） 大さじ1
・チンゲン菜（みじん切り） 大さじ１
・玉ねぎ（みじん切り） 大さじ１
・バター 小さじ1
・塩 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
作り方
◆作り方1
鮭はレンジで2分チンして火を通して、細かくほぐしておきます。
◆作り方2
にんじん・チンゲン菜・玉ねぎをみじん切りしてます。
◆作り方3
フライパンにバターを入れ溶かしたら、にんじん・チンゲン菜・玉ねぎを入れて炒めます。
◆作り方4
火が軽く通ったら、軟飯と鮭を入れてさらに炒め、火が通ったら塩としょう油を入れてよく混ぜたら完成。
鮭はレンジで2分チンして火を通して、細かくほぐしておきます。
◆作り方2
にんじん・チンゲン菜・玉ねぎをみじん切りしてます。
◆作り方3
フライパンにバターを入れ溶かしたら、にんじん・チンゲン菜・玉ねぎを入れて炒めます。
◆作り方4
火が軽く通ったら、軟飯と鮭を入れてさらに炒め、火が通ったら塩としょう油を入れてよく混ぜたら完成。
コツ・ポイント
特にないですが、骨をきちんととって細かくほぐしてあげてくださいね。
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jun-chan
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