【抽選で3名様にプレゼント】管理栄養士・成澤文子先生が教える!感染症予防に役立つ免疫力を高める鍋レシピ

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今年の冬を元気に乗り切るために“免疫力を下げない食生活”を意識することが大切です。今回は、管理栄養士・料理研究家として活躍する成澤文子先生が、おすすめの食材とそれらを使用した鍋レシピを教えてくれました!
【育児あるある漫画】食育をしようと思って大失敗?しました

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6歳の長男と一緒にお料理をしたのですが、長男が最後に衝撃の一言…!
食育にもおすすめ!親子で楽しめる「おやつの絵本」5選

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一日の中で子供が心躍らせるタイミングのひとつ「おやつの時間」。そんな楽しい時間を絵本の中でも味わってみませんか?親子で楽しめるおすすめのおやつ絵本をご紹介します♪
【体験談】現在進行形!超偏食息子との戦い ~おすすめ食材&レシピもご紹介~

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ものすごく偏食な息子に、いかに食べ物を食べさせるか毎日戦っています。少しでもお子様の偏食と戦っているママさんの参考に少しでもなれば幸いです。
みみはる | 274 view
省スペースで手軽に育てられる!ナガクラの缶栽培キット

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子どもと一緒に自宅で植物や食物を育てたい!そう思っても、「お部屋が狭い」「お世話が大変そう」などの理由で諦めてはいませんか?省スペースで、しかも手軽に育てられるナガクラの栽培キットをご紹介します。
梅田ミズキ | 571 view
親もストレスを溜めずに。子どもの好き嫌いを解消するためのヒント

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子どもの健やかな成長の基本ともいえる食事。「嫌い」の言葉が出たときでもバランスよく食べてもらうため、我が家が実践しているちょっとしたヒントをご紹介します。
梅田ミズキ | 190 view
親子で読める!一家に1冊ほしい『きょうは なにして 遊ぶ? 季節のこよみ』

親子で読める!一家に1冊ほしい『きょうは なにして 遊ぶ? 季節のこよみ』

お盆の過ごし方、季節の花や食べ物など、行事や自然のうつりかわりに目を向けて。1年を丁寧に過ごしたくなる、やさしい歳時記ができました。
親子で読みたい!料理が楽しめる絵本4選

親子で読みたい!料理が楽しめる絵本4選

実際に作ってみるもよし!読んで疑似体験するもよし!親子で料理が楽しめる作品をご紹介します。
元気ママ公式 | 183 view
ママのお悩み解決に導いてくれる絵本 ~食の好き嫌い編~

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子育てママたちからよく聞くお悩みの中から、今回は“食の好き嫌い”にお悩みを抱えているママにおすすめの絵本を紹介します。
元気ママ公式 | 156 view
ごはんをもっとおいしく食べよう!お箸のトレーニング

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何歳頃からがいい?どうしたら上手に使えるようになる?上手に使うために、お箸に切り替えるタイミング、トレーニング方法などをご紹介します!
K | 209 view
親子で一緒においしく食べられる汁ものレシピ【トマトスープ】

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薄味でも大人も満足!親子で一緒においしく食べられる汁ものレシピ【トマトスープ】の作り方をご紹介します。
元気ママ公式 | 191 view
親子で一緒においしく食べられる汁ものレシピ【卵としいたけの中華スープ】

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薄味でも大人も満足!親子で一緒においしく食べられる汁ものレシピ【卵としいたけの中華スープ】の作り方をご紹介します。
元気ママ公式 | 115 view
親子で一緒においしく食べられる汁ものレシピ【サムゲタン風スープ】

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薄味でも大人も満足!親子で一緒においしく食べられる汁ものレシピ【サムゲタン風スープ】の作り方をご紹介します。
元気ママ公式 | 145 view
親子で一緒においしく食べられる汁ものレシピ【じゃがいものスープ】

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薄味でも大人も満足!親子で一緒においしく食べられる汁ものレシピ【じゃがいものスープ】の作り方をご紹介します。
元気ママ公式 | 120 view
3歳~12歳までの子どもを持つ全国の女性4382名に聞いた!子どもの野菜に対する意識調査

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「野菜好き」の子どもは半数以上、年齢が上がるにつれ「野菜好き」になる傾向に。子どもの野菜好き嫌いの実態とは
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