食生活
「食生活」に関するまとめ
時間に余裕のある朝に楽しみたい！お家で作れる世界各国の定番朝食レシピ♪
世界の人達はどんな朝ごはんを食べているの？時間に余裕のある朝に楽しみたい！お家で作れる世界各国の定番朝食レシピを集めました♪
Komachii |
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和・洋・中と色々楽しめる♪冬野菜の代表「大根」を使った絶品レシピ
冬野菜の代表「大根」。和・洋・中とそのレパートリーは豊富で、調理法によって違った食感が楽しめるんですよ！そんな大根の魅力がたっぷり味わえるレシピを集めました。
hanako♬” |
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それって肌の「お正月ボケ」かも！？調子を戻すための美肌食材とは
お正月が明け、お肌の調子ちょっと気になっていませんか？実はそれ、お肌の「お正月ボケ」かもしれません。調子を戻すための食事ケアにおすすめの美肌食材をご紹介します。
あずさママ |
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かゆいところに手が届く！ごはんの時間が楽しく楽になる「モグモグスモック」
笑顔で過ごしたいと思っていても、実際は作って、食べさせて、片付けてと大忙しな食事の時間。ついつい「汚さないで食べて！」と手出し、口出ししたくなってしまいがち。そんなママに笑顔で食事を見守る余裕をくれる、至れり尽くせりのお食事スモックを見つけました！
mika |
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野菜嫌いな子ほど風邪をひきやすい！？「ベジトレ」で丈夫な身体を育てよう
「家庭での“野菜摂取量”が少ない子どもほど、 風邪をひきやすい傾向に」トレンド総研から、気になる調査結果が発表されました。継続的に十分な量の野菜を摂取することで丈夫な身体を育てるための「ベジトレ」とは？
mika |
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暴飲暴食しがちな一年で最も太りやすい時期が到来！管理栄養士直伝“コンビニ飯活用術”
年末年始は忘年会やクリスマス、お正月とイベント事が重なり暴飲暴食しがち。“コンビニ飯”でお手軽に年末年始太りを予防しましょう！
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6〜8歳の子は特定栄養素が足りてない？栄養をしっかりとる料理のコツ
バランスよく食材を選んでいると思っても、実は手薄になっている栄養素があるかもしれません。不足しがちな栄養素もしっかりとるための調理法をご紹介します。
あずさママ |
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ローソンストア100で累計430万個販売！平成最後の『100円おせち』全28種12月25日（火）販売開始
“作る時代から買う時代“に、世代別の提案も！「平成最後のおせち」として、今年は昨年よりも種類を増やして登場します。
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【2018年最新鍋事情 】30〜60代の女性400名に聞いた！この冬食べたい「鍋」ランキング
11月7日（火）は「鍋の日」今年のトレンドは●●鍋！？〜 鍋奉行を任せたい！有名人 1位「タモリ」、2位「マツコ・デラックス」、3位「渡部建」～
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これ知ってる？ヘルスパフォーマンス＝栄養効率を高める野菜調理法まとめ
いま、主婦の間で注目されている「ヘルスパフォーマンス（栄養効率）」の高い調理法。栄養効率は数多く知っていれば知っているだけ毎日の家族への調理に役立ちます。そこで今回は、ヘルスパフォーマンスを高める野菜の調理法を集めてみました！
あずさママ |
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毎日のごはんのサポートに♪無印良品初の「冷凍食品」が子育てママ大注目！
人気の無印良品から「冷凍食品」が新登場！化学調味料不使用でママも安心♪毎日のごはんのサポートに取り入れたい豊富なラインナップもご紹介します。
Komachii |
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働く主婦335人の食卓事情を調査！半数以上の主婦が“通勤途中”に献立を考えている！
働く主婦335人に聞いた、日々の食卓事情とは？約7割が抱えるお悩みごと1位は「献立が決まらない」半数以上が「通勤中に献立を考えている」と回答 ～「キッコーマン うちのごはん」ラッピング電車を運行開始～
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＜全国から揚げ調査2018＞日本人のから揚げ消費は、年間で220億個以上！から揚げの国民食化も近い！？
全国の一般消費者13,922名、カラアゲニスト330名を対象に「鶏のから揚げ」に関する意識・実態調査『全国から揚げ調査2018』を実施！
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秋のキノコ祭り！秋の味覚代表「キノコ」を使ったこの秋食べたい絶品レシピまとめ♡
ビタミン・食物繊維が豊富で低カロリー！健康と美容にもおすすめの「キノコ」を使った、この秋食べたい絶品レシピを集めました♪
hanako♬” |
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胃腸元気で夏バテSTOP！胃腸を元気にする食べ方・飲み方を意識しよう
胃腸の冷えは夏バテの大きな原因といわれています。夏バテ解消にも役立つ「胃腸を元気にする食べ方・飲み方」をご紹介します。
ひまわり |
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