夏の食卓に取り入れよう!紫外線対策になるフード7選

夏の食卓に取り入れよう!紫外線対策になるフード7選

夏といえば、日焼け止めや帽子などの紫外線対策が欠かせませんよね!そんなとき、並行して行いたいのがインナーケア。身体の内側から紫外線対策をするには、食事からのアプローチが一つの方法。そこで今回は、専門家のセミナー内容をもとに、「食べるサンスクリーン」になる食品をご紹介します。
あずさママ | 56 view
夏に疲れを感じる原因のひとつが「紫外線」 “紫外線疲労”には「衣服」での対策が近道のひとつ!

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8割以上が肉体的疲労の予防に紫外線は意識していないことが判明!簡単に取り入れられる「着る」紫外線対策ができるユニクロのUVカットアイテムラインナップもご紹介します。
外で遊ぶ機会が増えるこれからの時季に知っておきたい“紫外線疲労”

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~子どもの疲労対策とユニクロUVカットウエアのご紹介~
紫外線と上手に付き合おう!家族でできる紫外線対策まとめ

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紫外線を浴びすぎると体に様々な影響を及ぼすことも…。家族でできる紫外線対策についてまとめました。
hanako♬” | 62 view
夏もずっとうるツヤな髪をキープしたい!髪のUVケアにおすすめ「ヘア用日焼け止め」5選

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パサつきや枝毛などの要因にも・・・。これからの時期に活躍すること間違いなしの「ヘア用日焼け止め」をピックアップしました!
Komachii | 91 view
「肌は内臓の鏡」肌荒れを感じたら試したい紫外線の季節におすすめの食材はコレ!

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肌の調子が気になるなら要注意!これからくる本格的な夏に向けて、今から食生活から強い肌づくりを意識しましょう!紫外線の季節におすすめの食材をピックアップしてご紹介します。
あずさママ | 66 view
美意識の高いママは使ってる!?かくれ紫外線対策アイテム5選

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しっかりとUV対策を行っているという方でも、かくれ紫外線=UV-Aについては手薄になっていることも。そこで今回は、美意識の高いママはすでに使っている、かくれ紫外線対策のアイテムを5つご紹介します!
あずさママ | 112 view
日焼けの「スキマリスク」って? うっかり日焼けを予防する日焼け止め3選

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あなたは大丈夫?日焼け止めを塗ったつもりの「うっかり日焼け」を予防するための方法と、手軽にしっかり塗ることのできる日焼け止めを3つご紹介します!
あずさママ | 229 view
紫外線は自宅でも浴びていた!?ママはPA値で選ぶべし!おすすめの日焼け止め3選

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自宅でも紫外線ケアは必須!窓ガラスも突き抜ける「UV-A」から守る日焼け止めの指標「PA」の説明と、ママにおすすめPA値の高い日焼け止めを紹介します。
あずさママ | 82 view
私の髪は大丈夫…?「おばさんくさい髪」ってどんな髪!?

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自分の髪はエイジング毛?まだ大丈夫?まずはエイジング毛について知ることから始めましょう!
意外と忘れがちな「唇の日焼け対策」に!紫外線から唇を守るおすすめのリップアイテム5選♡

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皮膚が薄く乾燥しやすい唇は、紫外線の影響も受けやすく、対策をしないとあっという間にガサガサ唇に!紫外線から唇を守るおすすめのリップアイテムをご紹介します。
Komachii | 125 view
子どもの紫外線対策&日焼け止め選びのポイント!青空の下元気に遊ぼう!

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外遊びに適した気候になってきましたが、日差しがきつく子どもへの影響が心配…。紫外線対策の方法や日焼け止め選びのポイントをまとめました。
piyoco | 169 view
ママと子どものそとあそびを応援!ラロッシュポゼ『おこもりママ  そとあそびプロジェクト』新プロジェクト発表会レポート

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モデル・ヨンアさんが子育てのエピソードを披露!~UVAアンバサダー友利新先生による「親子でできる正しいUV対策」~
飲んだだけでシミが増える?!太陽の下では避けたい飲み物  ~夏に向けて役立つ食材豆知識~

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タイ在住料理研究家ママが教える♪梅雨が明けたら夏本番!陽射しと食材に関する豆知識をご紹介します。
天気に関わらず紫外線が強い日に、子どもとの外出をためらってしまう“おこもりママ”が増加中!?『おこもりママ  そとあそびプロジェクト』発足!

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紫外線の増えるこれからの季節に屋内にこもりがちなママ(=“おこもりママ”)が安心して子どもと外で遊べるようにするための取り組み『おこもりママ そとあそびプロジェクト』発足!
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