産後
「産後」に関するまとめ
【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（5）
支援センターの赤ちゃんイベントに参加し、ママ友づくりのきっかけが掴めたように見えましたが…
みゅこ♡公認ママサポーター |
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気になる産後太り解消に！赤ちゃんと遊びながらできるおすすめ骨盤エクササイズ
妊娠中に増えた体重が、産後なかなか元に戻らない！と悩むママも多いですよね。でも子育てしながら運動もする…というのはなかなか時間もなく大変です。今回は、そんな時におすすめな赤ちゃんと遊びながらできる“ながらエクササイズ”をご紹介します。
k.na__chi |
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【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（4）
支援センターの職員さんに教えてもらい、市の広報誌に目を通してみたら、自分にぴったりそうな子育てイベントを見つけて…？
みゅこ♡公認ママサポーター |
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【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（3）
ママ友づくりのきっかけとしては不作に終わった支援センター訪問でしたが、職員の方から有益な情報が…。
みゅこ♡公認ママサポーター |
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【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（2）
知り合いのいない土地でママ友を作るべく、まず子育て支援センターに出かけてみましたが…？
みゅこ♡公認ママサポーター |
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【育児あるある漫画】夫の単身赴任先でママ友づくりを頑張った話（1）
妊娠出産時、夫が単身赴任中だった我が家。育休中は夫の単身先に滞在したのですが、そこには知り合いも親戚もいなかったのです…！
みゅこ♡公認ママサポーター |
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産後クライシス…なんで出産後に夫婦仲が悪くなる傾向が多いの？それはホルモンの影響だった！
一度は耳にしたことがある『産後クライシス』という言葉。実は出産後に夫婦仲が悪くなるのは『オキシトシン』というホルモンが関係していることがわかりました！出産後夫婦仲が変わった…というママ必読です。
はるりこママ |
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コロナ禍で妊産婦の産後うつが急増中…。今本当に優先すべきなのは、ママの心のケア！育児のうつヌケに『ママにいいこと大全』
行動・睡眠・食事を見直すことで、子育てママの「プチうつ」を解消する95の習慣を紹介！医師や専門家など各分野のエキスパートが科学的根拠に基づいたうつヌケ法を伝授します。
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【体験談】お口のケアには注意して！産前・産後の歯のケアを怠ったママの失敗談
「妊婦歯科健康診査」しっかり受けていますか？妊娠期間中はもちろん産後も、歯のケアはとっても大切なことです。今回は、産前・産後の歯のケアを怠った筆者の失敗談とやっておきたいお口のケアをご紹介します。
レオママ |
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【育児あるある漫画】基礎体力は大事
ある日のこと。産後以来、駅までの全力で長距離を走った時のことです。
しっぽ |
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【妊娠出産あるある漫画】ついに退院！そして「地獄の一週間」を味わいました
長女と一緒に家に帰れる。旦那や子供たちと過ごせる。すごく楽しみにしてたんですが…次の日から地獄でした。
けえこ♡公認ママサポーター |
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出産前後にハウスクリーニングを依頼する人が急増中！妊娠中・出産1年以内に利用した人の約9割が推奨
「お風呂」や「キッチン周り」のクリーニングが人気傾向に。日本最大級のインターネット商店街「くらしのマーケット」が“ハウスクリーニング”に関する調査を実施しました！
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【妊娠出産あるある漫画】わたしお母さんになる あとがき
「わたしお母さんになる」シリーズを最後まお読み頂きありがとうございました。産後はどうなったかというと…？
ぶりこ |
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【実録】こんな風に過ごします！産後の入院体験レポ＜入院生活編＞
前回の「出産当日編」に続き、第二回目となる今回は、いよいよ母子同室となる入院生活の様子をお届け。昼と夜でちがう顔をもつ！？新生児のお世話に四苦八苦しつつも、筆者にとって、かけがえのない思い出となった日々をご紹介します。
ぴよちゃんママ |
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【実録】こんな風に過ごします！産後の入院体験レポ＜出産当日編＞
妊娠中はなかなか想像しにくい産院での入院生活。いざ準備をしようにも、「これって何のため！？」なんて思うアイテムも多いもの。そこで、これから出産を控えるママに向けて、筆者の入院体験レポをお届けします！
ぴよちゃんママ |
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