子どもの睡眠不足に親は気づいていない!?子どもの寝室の作り方

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我が子はちゃんと毎晩すやすや寝ているから大丈夫、と思っていたら、実は睡眠の質が悪かった・・・なんてことも。親が気づかない子どもの睡眠不足の解決策についてご紹介します。
あずさママ | 197 view
溶連菌の感染症が増加中!抗菌薬は適切な使用方法を守って

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―抗菌薬を正しく服用しないと、本当に必要な時に効果がでない可能性が―
実は大人の虫歯が深刻化!?増税前最後のボーナスで買いたい!2019年注目の最新電動ハブラシ4選

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自己流のオーラルケアでは虫歯のもと“プラーク”を約6割しか落とせない!?普段なかなか手が出せていなかった方にもおすすめの、増税前最後のボーナスで買える最新電動ハブラシをご紹介します。
肌と腸の調子を整えよう!ヨーグルトの種類まとめ

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美肌のためには「肌」と「腸」双方からアプローチを!肌と腸の調子を整えるのにお役立ちのヨーグルトを菌株別・機能別にご紹介します。
あずさママ | 87 view
2~3歳のお子さまを持つママ600人に聞いた!子どもの免疫についての実態調査

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子どもの健康や発育で心配していること1位は栄養、2位は免疫!成長に大切な「鉄分」が足りていないと答えた人は約5割という結果に ~さらに子供の栄養バランスに自信がないという回答が6割にも~
子育てに疲れたら意識したい「脳腸疲れ」対策はストレスケア!

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新学期シーズンがひと段落つき、そろそろ疲れが出る時期。ちょっとしたプチ不調も感じている人はもしかしたら「脳腸疲れ」かも!?原因・対策をご紹介します。
あずさママ | 85 view
子供の便秘と下痢について知っておこう!正しい知識と対処の方法【下痢編】

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デリケートな子供の身体、便秘と同じだけ下痢の方も心配です。下痢といえば脱水症状や低血糖などの併発も出てくるからです。下痢をする原因や、対処法をしっかりと把握して、いざという場合にすぐに対応できるようにしましょう!
K | 57 view
乳幼児期に重要な免疫成分「オステオポンチン」って?

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6割以上のママがお子さまの免疫力を心配 ~乳幼児期に重要な免疫成分「オステオポンチン」の認知率はまだ 1 割程度~
子供の便秘と下痢について知っておこう!正しい知識と対処の方法【便秘編】

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子供の身体は大人よりも未熟な分、デリケートなものです。成長の過程で段々強くなっていくとは言っても、すぐに大人のように仕上がるわけではありません。お腹の弱い子も、心の不調がお腹に出る子もいます。子供の便秘や下痢は、正しく対処してあげないと最悪な事態を引き起こす事もあります。正しい知識を持って、しっかり対処してあげましょう。
K | 57 view
脳の疲れは腸にも影響する!「脳腸相関」って?簡単マインドフルネスもご紹介!

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そろそろ春の疲れを感じる時期。脳の疲れは腸をはじめ、身体の健康にも影響があるのをご存知ですか?今回は、その「脳腸相関」についての解説と共に、脳腸を整えるマインドフルネスについて、忙しいママでも日常生活で簡単にできる方法をご紹介します!
あずさママ | 119 view
ストレス解消&リフレッシュ!頭皮マッサージで「頭のコリ」をほぐそう

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頭のコリをほぐす方法を覚えて、心身をリフレッシュしてみませんか?原因やチェック方法、頭皮マッサージのポイントをまとめました。
hanako♬” | 59 view
寒暖差や新生活によるストレスで“春バテ”増加!? 春バテ対策のカギは自律神経にあり!

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ストレスや不眠を緩和する緑茶のテアニンに注目!春バテに効果的な食材を使ったレシピもご紹介します。
不測の事態!ぎっくり腰にはご用心

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不測の怪我「ぎっくり腰」。一度なった人でも、しばらくするとうっかりとまた繰り返してしまう人も…。子育てに夢中になっていると、ママは簡単には寝込むわけにはいきません。動けなくなる前に、予防と対策をしっかり把握しておきましょう!
K | 76 view
ワーキングマザー必見!「紅茶」で仕事・育児・家事を効率化しよう!

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いま「紅茶」がブームになっています。紅茶にはさまざまな効果・効能が実証実験などで確認されていますが、このたび「仕事の生産性向上」の効果が確認されました!働くママは必見です!
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しまむら花粉症対策グッズ|水に変えるマスクや寝具で快適生活

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しまむら×DR.C医療「花粉を水に変えるグッズ」まとめ。マスクやインナー、靴下、寝具(枕カバー)など、医師が考えたハイドロ銀チタンのアイテムでつらい花粉症・ハウスダスト対策してみませんか。
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