健康
「健康」に関するまとめ
書き込み式ノートブックで「夫婦会議」をはじめてみませんか？夫婦で産後をデザインする「世帯経営ノート」
パパやママたちの声をもとにつくられた「夫婦で産後をデザインする 世帯経営ノート」の一般販売が開始に！産後うつ、産後クライシス、セックスレス予防の鍵は＂夫婦の対話＂にありました。
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ママと赤ちゃんの健康を記録♡おすすめ母子手帳ケースまとめ
いつでも確認、そしていつでも持ち出せるように、必要なものと一緒に母子手帳ケースに用意しておきましょう。
元気ママ編集部 |
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4月から新生活スタート！「朝ごはんしっかり生活」を始めよう
生活リズムが変わると、乱れやすい食生活。だからこそ、「朝ごはんしっかり生活」を始めてみませんか？
三好廣香♡公認ママサポーター |
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妊娠期の女性の興味・関心は「赤ちゃんの健康」が第1位
妊娠期の女性500名に「健康と病気について」意識調査を実施！
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乾燥の季節、美容も健康も湿度が鍵！人気のアロマ加湿器3選
いつもと同じスキンケアをしていても肌はカサカサ、喉を痛めて風邪の症状を引き起こしてしまうなど、乾燥は美容と健康の天敵なのです！
みっちー |
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美容や風邪予防にも効果バツグン！？甘酒の魅力を紹介します
お正月などのお祝時に飲むというイメージの強い甘酒ですが、日頃から飲むことで美容や健康にも良い効果がもたらされるのです！
piyoco |
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お手軽温活！薬膳発想の温活カレー♡手軽なレトルト、レシピの参考にも♪
薬膳や温活って、「体には良いとは思うけれど、どこか親近感が湧かない」と思うことはないですか？身近で人気のメニューをおいしく食べられて、体の中からポカポカになれるなんて、まさに一石二鳥です♡
piyoco |
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自分の体を大切に♡体調日記をつけてみよう！
心も体もバランスを崩しやすくなる冬がやってきました。体調管理は、まずは自分の体調を知るところから始めてみてはいかがでしょうか。何か気づきがあるかもしれません♡
piyoco |
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アロマでリラックス♡自宅でアロマを楽しむ方法をご紹介！
日頃の疲れを癒すために。さらなる美容と健康のために。時にはアロマはいかがでしょうか？
piyoco |
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アロマでリラックス♡サロンで受けるアロマトリートメントの魅力をご紹介！
日頃の疲れを癒すために。さらなる美容と健康のために。時にはアロマはいかがでしょうか？
piyoco |
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冬のウツウツ気分にご用心！乗り切るコツは太陽と仲良くなること！？
冬はウツウツとした気分になりやすく、放っておくと日常生活に影響が出たり通院が必要になることも！？日々できる予防法を紹介します。
piyoco |
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日本で最もせっかちな都道府県民は神奈川県民！東京・大阪のせっかち対決では意外な結果が！？
ウェアラブル活動量計『ムーヴバンド3』の早歩き歩数データを分析。早歩き率から見る「最もせっかちな都道府県民」とは
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秋から冬にかけて胃腸不良を感じる人が増加！早めの「腸活」で胃腸を改善しよう
食欲の秋からはじまり、年末年始は暴飲暴食に走りがちになりやすいので、早めに胃腸を整えることがおすすめです！
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よく噛むことって良いことだらけ！子どもにも伝えたい、6つのメリット
お子さんは、食事の際食べ物をよく噛んでいますか？そしてママ自身も…。よく噛むことは、体にたくさんの良いことをもたらすのです！
piyoco |
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要注意！姿勢やクセを見直して「体のゆがみ」を防ごう
あなたの様々な体の不調「体のゆがみ」が原因かも！？日々の生活に注意をはらい、体がゆがむのを防ぎましょう！
hanako♬” |
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