健康
「健康」に関するまとめ

子どもの近視の進行を遅らせる!アトロピン点眼薬って?
子どもの視力低下にお悩みのママ必読!近視の進行を抑制することができる「アトロピン点眼薬」について、効果や使い方・費用など詳しく説明します。
へびいちご |
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【抽選で10名様にプレゼント】1歳半からはじめるオーラルケア「ハキラ」から新フレーバー3品が登場!人気のアソートもリニューアル♪
オーバルゲンDCとキシリトールをダブル配合!食べるだけで簡単にオーラルケアができるダブレット「ハキラ」の新フレーバーとして「ブドウ」「イチゴ」「ラムネ」の3品が新登場!さらに人気の「ハキラ アソート」もリニューアル♪
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口呼吸には要注意!?医師も警鐘を鳴らすwithコロナ時代の新たな健康課題「マスクシンドローム」とは
約半数がマスク生活のもたらす健康リスクを「何も知らない」一方、3人に1人がその症状を実感!最も多い症状は「ぼーっとして、物事に集中しづらくなった」「子どもの将来にも影響あり」と医師も警鐘。
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今年こそダイエット!ママでもお家でできる“ながら有酸素運動”のすすめ
「有酸素運動したいけど、外出するのは少し抵抗がある」「忙しくて運動する時間がない…」そんなママ必見!お家でできる“ながら有酸素運動”をご紹介します!
はるりこママ |
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ママ必見!その痛み、距骨のズレが原因かも?ストレッチして正しい位置に戻しましょう
子育て中のママのお悩みに多い、腰痛や背痛。その痛み、距骨のズレが原因かもしれません!距骨のズレを治すための、おうちでスキマ時間に毎日続けられる「距骨ストレッチ」をご紹介します!
はるりこママ |
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マスクの下の健康法とは?お口を閉じて「鼻呼吸」を習慣にしよう!
マスクの種類が増えてはいるものの、どうしたって未着用の時よりも息苦しさを感じてしまいます。そのため、マスクの下では口で呼吸している人が多くなっているそうです。しかし、この口呼吸が免疫力を下げ、美容にも悪いことを知っていますか?
ざしきわらし |
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「やばい!風邪かも…?」と思ったらすぐできる!風邪を長引かせずに早めに治すための対処法
ますます新型コロナウィルスが猛威を振るい、収束が見通せなくなっている中、そんな時に喉が痛くなると、「もしかして…?」と心配になりますよね。今回は、風邪を長引かせずに早めに治すための対処法をご紹介します。
ざしきわらし |
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おうちの除菌ケアをより手軽に!便利な家電・除菌アイテムを活用したおうち除菌術
新型コロナウイルス感染症の感染再拡大で「除菌」意識がさらに高まる今、おうちの除菌ケアにもより一層力を入れたいところ。そこで今回は、家電や除菌アイテムを活用して、おうちで実践できる除菌ケアの方法をご紹介します!
あずさママ |
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専門医推奨!腸内環境を整えて食べてやせる「足し算ダイエット」で冬太り対策
「巣ごもり正月」に意外な落とし穴?冬太りより厄介な “冬のコロナ太り“ にご用心!専門医推奨の腸内環境を整えて食べてやせる「足し算ダイエット」で冬太りを対策しよう。
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30代・40代から注意が必要!「ロコモティブシンドローム」について知っておこう
世界に先駆けて、超高齢社会に突入している日本。祖父母・親世代はもちろん自分自身の将来のためにも「ロコモティブシンドローム」についての基礎知識を持っておきましょう。
月とレモン |
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備えあれば憂いなし!いざという時の為に家族で共有したい10のこと
普段は気づかない健康のありがたさ。でも何があるか解らない世の中。いざという時慌てない為に、家族で大切な情報を話し合い共有しましょう!
blueskyw |
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ポカポカあったか!誰でも簡単にできる冷え性対策♪
寒くなると、多くの方が女性が直面するお悩みの一つ「冷え性」。そこで今回は、タイプ別に誰でも簡単にできる冷え性対策と、身体を温める食べ物・冷やす食べ物についてまとめました!
まめこ |
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美ボディのイメージがある女性芸能人TOP3は?20~59歳の女性に聞いた!ジム・フィットネスに関する意識・実態調査
20代~50代の女性の約8割が運動不足を感じ、約4割がコロナ太りを実感。美ボディのイメージがある芸能人上位にはトレーニング風景をSNS等で公開している有名人が多くランクイン!
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これからの季節に親子でやっておきたい!風邪や感染症から身体を守る予防対策
これから流行が予測される風邪やインフルエンザ、加えて新型コロナウイルス等、いつも以上に感染症予防対策に気を付けたい今年の冬。お子さんとも一緒にできる、ご家庭で簡単にチャレンジできる予防策や体操をまとめました。
レオママ |
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2年間で40キロのダイエットに成功!究極のダイエットレシピ「オートミール米化」で、おいしく食べて健康的に痩せる!
食物繊維が豊富で腸内環境改善にも効果的、血糖値も上がりにくい低GI食品として人気の「オートミール」。オートミールをまだ知らない人にも、もう知っている人にも、見た目も食べ応えも大満足のレシピを多数紹介します。!
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