【ワンオペママ向け】産後うつ防止のために筆者が実践している10のこと

【ワンオペママ向け】産後うつ防止のために筆者が実践している10のこと

産後のママ必読!ワンオペで2歳と0歳の子供を育てている筆者が、産後うつ防止のために実践していることをご紹介します。
masa | 85 view
手順やお助けグッズは?ワンオペで0歳・3歳をお風呂に入れる方法を徹底解説!

手順やお助けグッズは?ワンオペで0歳・3歳をお風呂に入れる方法を徹底解説!

筆者が実際に行っている、子どもの安全を確保しながら効率良くお風呂に入れる方法をまとめました。具体的な流れやコツ、あると便利なものもご紹介しています。
nao | 44 view
【体験談】育児中の疲れや孤独感…。振り返った時に育児が“かけがえのない想い出”になる方法とは?

【体験談】育児中の疲れや孤独感…。振り返った時に育児が“かけがえのない想い出”になる方法とは?

24時間体制の育児により、終わりの見えない疲れを感じたり、急に孤独を感じた事はありませんか?筆者が第一子の育児中に疲れや孤独感を感じた時、どのようにして緩和していたのか体験談をご紹介します。
yuki | 113 view
あなたはどれに共感する?多くの妻が感じる「夫の行動モヤモヤあるある」

あなたはどれに共感する?多くの妻が感じる「夫の行動モヤモヤあるある」

夫婦仲の良し悪し、夫の家事・育児の参加度合いを差し引いても、多くの妻が夫の行動や発言に一度はモヤっとしたことがあるのでは?今回、多くの妻が感じる「夫のモヤモヤ案件」を筆者の経験も交えてご紹介します。
Sky_Macanoni | 491 view
もし次に出産をするなら絶対使ってみたい!ミルク・おむつ替え・お風呂グッズ

もし次に出産をするなら絶対使ってみたい!ミルク・おむつ替え・お風呂グッズ

育児グッズは日々進化をとげ、「こんな便利なグッズを我が子の時に使いたかった…。」という思いをしたことのあるママもたくさんいると思います。そこで今回は、筆者がもし次に出産したら使いたいグッズ、今回はミルク・おむつ替え・お風呂の「低年齢育児編」でご紹介します。
月とレモン | 297 view
【経験談】独りで子育て「ワンオペ育児」ママが限界を迎えないための“ワンオペ乗り切り術”

【経験談】独りで子育て「ワンオペ育児」ママが限界を迎えないための“ワンオペ乗り切り術”

ワンオペ育児の苛酷さは、ブラック企業勤務と肩を並べる…と言われているほど大変なものです。世のワンオペ育児中のママの中には、毎日辛くてどうしようもないという人もいるでしょう。そんなママが、少しでも楽に育児を乗り切る術を、今回筆者の経験談と共にご紹介します。
Sky_Macanoni | 280 view
【育児あるある漫画】冬のワンオペお風呂問題!我が家はこうでした!

【育児あるある漫画】冬のワンオペお風呂問題!我が家はこうでした!

赤ちゃんをワンオペでお風呂にいれるのって大変ですよね。特にねんねの時期&寒い冬は手が足りないので、私は逆に諦めてこんな対応をしていました。
【育児あるある漫画】ワンオペお風呂問題…!悩んだ末に身に付いた新ワザ

【育児あるある漫画】ワンオペお風呂問題…!悩んだ末に身に付いた新ワザ

ワンオペお風呂で悩んだ末に生まれた新ワザ(?)のお話です。
moriko | 178 view
夫婦はチーム!ワンオペ育児問題は「チーム育児」で解消!? 

夫婦はチーム!ワンオペ育児問題は「チーム育児」で解消!? 

「チーム育児」をしていない家庭は90%!妻の家事負担は夫より平均10個多いと判明。実施していない家庭の約60%が育児に追われて出来なかったことがあると回答!
忙しいワーママの救世主!毎日に時間と心のゆとりをあたえてくれる「スマートホームサービス」って?

忙しいワーママの救世主!毎日に時間と心のゆとりをあたえてくれる「スマートホームサービス」って?

ひとりで何もかも頑張る時代はもうおしまい!家族とのシェアが難しくても、これからはスマートホームサービスを通して、IoTやプロに家事育児をシェアする時代です。
mika | 384 view
【育児あるある漫画】人見知りが引きこもってワンオペ育児をした結果

【育児あるある漫画】人見知りが引きこもってワンオペ育児をした結果

転勤族でママ友がいなかった私。数年間まともに大人と会話をしていなかったら…
「ワンオペ」から「家族みんなで」へ!ママが楽になる家事・育児分担術3選

「ワンオペ」から「家族みんなで」へ!ママが楽になる家事・育児分担術3選

「ワンオペ」家事や育児に悩んでいるママは、ぜひ「家族みんなで」家事や育児、だんらんを楽しむ生活に変えてしまいましょう!ナイスアイデアな家事・育児分担術を3つご紹介します。
あずさママ | 351 view
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