子どものおやつに選びたい!カルシウムがたっぷり入った市販のお菓子5選

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子どもの健やかな成長を願うママへ、カルシウムがたっぷり入った市販のお菓子をご紹介します!
みっちー | 70 view
【感染症対策】保育園や学校の先生の感染症予防法を紹介!

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感染症の子が一人出ると爆発的にかかる子が増える保育園・幼稚園や学校。「先生たちはどう対策しているの?」そんな疑問をもったことはありませんか?育児にも役立つ“大人の病気予防法”についてお伝えします!
piyoco | 47 view
ママと赤ちゃんの健康を記録♡おすすめ母子手帳ケースまとめ

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いつでも確認、そしていつでも持ち出せるように、必要なものと一緒に母子手帳ケースに用意しておきましょう。
【レシピ付き】低カロリーで栄養豊富!海外発のヘルシーフードまとめ

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COYO(コヨ)・カカオニブ・ピンサ・ピタヤ・コンブチャ・キヌア。今、話題の”ヘルシーフード”で体の中からキレイを目指そう!
たつかわひな | 82 view
【ダイエットに関する意識調査】20~50代女性に聞いた大人女子の体型キープのポイントは『たんぱく質の補給』にあった!

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20~50代女性の約80%が「たるみ」を意識!約65%が朝食時にたんぱく質を十分に摂取出来ていない事が判明!~医学博士 中村格子先生監修「おたるみさま・おふとりさまの解消法」を紹介~
肩こり・腰痛でお悩み中のママのお助けアイテムには「かたお」「やわこ」がおすすめ♡

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子育て中のママのお悩みでよく耳にする“肩こり・腰痛”。セルフケアしようにもどれがいいかわからないという方におすすめのお助けアイテム「かたお」と「やわこ」をご紹介します!
yurio55 | 118 view
春休みはチャンス!子どもと自転車の練習をしてみよう☆

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お子さんは補助輪なしの自転車に乗れますか?気候がよい春休みは、集中して自転車の練習をするのにおすすめの時期です。子どもへの自転車の教え方やストライダー、補助輪自転車などを使った我が家の自転車練習の経験談などをまとめてみました。
むっく | 102 view
【作り方動画付き】プチプラ材料とエッセンシャルオイルで、バスボムを手作りしよう♪

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手作りのバスボムで毎日の入浴を楽しく♪好きな香りで1日の疲れをゆっくりと癒しましょう。
Lemon | 44 view
基礎体温を管理しよう!体温計を選ぶ際のポイントは?おすすめ婦人体温計5選

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妊活中の方をはじめすべての女性の健康管理に役に立つ“基礎体温の管理”。体温計を選ぶ際のポイントは?最新おすすめ婦人体温計5選をご紹介します。
hanako♬” | 90 view
花粉症の悪化防止には早めの対策が鍵!栄養バランスのよい食事で体力と免疫力をアップ

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花粉症にお悩みの方は、アレルギー症状を抑える成分を含む食品の摂取をおすすめします!
たつかわひな | 53 view
4月から新生活スタート!「朝ごはんしっかり生活」を始めよう

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生活リズムが変わると、乱れやすい食生活。だからこそ、「朝ごはんしっかり生活」を始めてみませんか?
日本人女性が最も多くかかる、『乳がん』予防のすすめ

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患者数は多いものの、早期発見、早期治療を行えば生存率が高く、完治することも可能です!
たつかわひな | 120 view
0~2歳の子どもを持つ女性に聞いた『“子育てママ”の全国実態調査』産後あらわれる不調の第1位は腰痛!

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0~2歳の子どもを持つ女性を対象とした『“子育てママ”の全国実態調査』を実施。産後あらわれる不調の第1位は「腰痛」ママの体調は妊娠中よりも産後がツライ!
印象がガラリと変わる!素敵なママになれる神アイテム3選!

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簡単に、そして時間をかけず、ぐっと女性らしくなれる神アイテムを厳選! 毎日忙しいママにぜひオススメのアイテム、ぜひチェックしてみてくださいね!
chika | 266 view
医療従事者アドバイス!女性の大敵“冷え”予防には4つの心掛けが大事!

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寒い日が戻ってきたり、温度調節が難しく体調を崩しやすい季節です。体や心の不調に繋がりやすい“冷え”予防のためにできることを、医療従事者のアドバイスよりまとめました!
piyoco | 59 view
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