ヘルス・ダイエット
「ヘルス・ダイエット」に関するまとめ
猛暑が予想される2021年夏必見！睡眠のプロが教える熱帯夜の快眠マニュアルとは
夏本番前でも既に4割超が「暑さでよく眠れていない」と回答。睡眠のプロが適切なエアコン活用法から、寝る前の習慣、寝間着まで快眠ワザを徹底解説！
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他人の口臭を感じても本人に言えない人が4割以上！コロナ禍で気になるマスク生活と口臭について500人にアンケート
実はコロナ禍で約3割が飴を舐める機会が増えていた！一都三県在住の20～69歳の男女500名を対象に「コロナ禍でのマスク生活と口臭」についての調査を実施しました。
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【抽選で3名様にプレゼント】女性のカラダづくりをサポート！クロスフィットトレーナー・モデルAYA監修『ファインプロテインダイエット AYA'Sセレクション チャイ』
インスタフォロワー45万人を超える日本屈指のフィットネスプロデューサー「AYA」さん監修！カラダづくりにオススメのプロテインスムージー『ファインプロテインダイエット AYA'Sセレクション チャイ』をご紹介します。
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子どもの便秘対策にも！？家族の健康に「麹」生活のすすめ
体にも良いし、料理もグンとおいしくなるのが“塩麹”。子供も食べられるので家族の健康を想うと、このお手軽発酵食品はやめられません！皆さんのご家庭でも「麹」生活を始めてみませんか？
リリー |
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年長さんママ必見！入学までに身につけておきたい習慣とは
来春からついに我が子も小学生！今までと生活がガラっと変わることに、不安を抱えるママも多いはず。時間を掛けて少しずつ入学準備をしていきませんか？生活面、対人関係、学習面のそれぞれで身につけておきたいことをまとめました。
ゆうゆづママ |
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外出から帰宅後、「手を洗う」だけでなく「足も洗う」がおすすめなワケ
“外出から帰ってきたら手を洗う“これはもはや常識ですよね。くわえて我が家では靴を脱ぐ場所に滞在した場合、「足を洗う」も徹底しています。感染症予防にも有効なその理由をご説明します。
月とレモン |
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全国の20～60代 4700名を対象に、初めて「全国一斉『ロカボ®』実態調査」を実施！
コロナ禍で高まる健康意識2人に1人が「ロカボ」を認知も、正しい理解率はわずか14.8％。認知率No.1は「山形県」と判明、経験率No.1は「宮城県」&「島根県」に！「適正糖質」実践のコツもご紹介します。
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濡れてもふくらまない！？moony（ムーニー）の「水あそびパンツ」で夏を楽しもう！
ビニールプールや、水鉄砲にバケツなど、夏らしい遊具がお店に並び始めるこの時期。子育てママにとっては待望の“水あそび”の季節の到来です！そこで今回は、夏のマストバイアイテム「水あそびパンツ」をご紹介します。
ぴよちゃんママ |
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我が子に「先天性耳漏孔（せんてんせいじろうこう）がある」と言われた話
我が子がNICUに入院中、「先天性耳漏孔がある」と言われました。30人〜50人に1人の割合と言われる先天性耳漏孔（せんてんせいじろうこう）とは何か、手術は必要？など、医師に聞いた事等をお話しします。
月とレモン |
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子育てママにおすすめ！電動歯ブラシなら、BRAUN Oral-B『ジーニアス9000』
高速振動でパワフルに歯をツルッツルに磨いてくれる電動歯ブラシ。時短にもなるので「そろそろ我が家も…」と考えているママも多いのでは？そこで今回はそんな電動歯ブラシから、筆者おすすめの一本をご紹介します。
ぴよちゃんママ |
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熱中症対策に大切なのは水分補給ではなく実はミネラル補給！ミネラル補給ができるオススメアイテム4選
今年の夏は厳しい暑さと予想されるため熱中症対策はマスト！熱中症時の水分と塩分の補給の仕方と、熱中症対策として重要な“ミネラル補給”ができるオススメオススメ飲料をご紹介します。
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天気の変わり目は不調に注意！女性の約50％が経験「気象病」におすすめの食材・ツボ・漢方薬
漢方薬を中心とした一般用医薬品と医療用医薬品を販売するクラシエ薬品株式会社は、女性の約50％が経験する「気象病」の実態調査を実施。気象病におすすめの食材、ツボ、漢方薬などについてご紹介します。
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安産に向けて会陰マッサージって必要？いつからOK？
出産時に会陰が切れてしまうのを予防するための会陰マッサージですが、一体どんなものなのか？いつから開始すれば良いのか？など様々な疑問についてまとめました！
大沢みー |
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関東梅雨入り間近！部屋干しストレスを解決する「梅雨の最新おすすめアイテム9選」
8割の共働き世帯が梅雨時期は“部屋干し”をしていることが判明！さらにコロナ禍の梅雨は、テレワーク増加により“生乾き臭・部屋干し臭”が更なるストレスに…。梅雨の最新おすすめアイテムをご紹介します。
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身体が軽くなる！知識ゼロから始めれる簡単セルフお灸
妊娠中に逆子を体験して以来、お灸のすごさを思い知りどっぷりはまってしまった筆者。そんな筆者が、知識ゼロから始めれるセルフお灸についてご紹介します！
リリー |
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