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ママが食べたものが母乳の質と量に影響する授乳中。ママが意識したい「母乳のための食事の鉄則」をご紹介します。
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“アサイー”や“ピタヤ”などダイエットにうれしい人気の食材をコップ一杯で!青汁×スーパーフルーツ&フード15種類「スーパーフルーツ青汁ダイエット」新登場!
自宅にいながら本格的なヨガレッスンが受けられる日本初のライブヨガ特化型サービス『FITRA(フィトラ)』スタート

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海外で注目の“ライブヨガ”、忙しい女性が増加する日本でも本格化!スキマ時間に家にいながら本格的なヨガを楽しめる日本初のライブヨガ特化型サービス『FITRA(フィトラ)』スタート
飲む日焼け止め「ヘリオケア」って一体何?効果あるの?値段は?副作用は?

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内服タイプの日焼け止めが人気急上昇中!一番効果があったという口コミ多数の「ヘリオケア」について深掘りして調べてみました。
赤ちゃんにも良いことがいっぱい!生活リズムを整える「早寝早起き」を習慣づけるコツ

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丈夫な体を育てるには規則正しい生活が大事!生活リズムを整える“早寝早起きを習慣づけるコツ”をご紹介します。
元気ママ公式 | 59 view
ダイエットにも人気の「鶏のささみ」を使った簡単絶品レシピ6選♡

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Komachii | 91 view
秋の不調のキーワード“寒暖差アレルギー”って何?特徴と対処法

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季節の変わり目はさまざまな不調が起こりやすいですが、あまり聞きなれない“寒暖差アレルギー”という不調が注目されているようです!
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体調を崩しやすい秋!計画的な感染症予防も視野に、子どもの健康を守ろう!

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暑い日も肌寒い日もあり、夏とは違った感染症もちらつき始める秋。残暑対策と並行して冬の感染症対策も考えていきたい…家庭で考えたいことやポイントをまとめました。
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1日に必要な摂取量を約9割が知らない!?手軽に効率よくカルシウムを摂取できるのは〇〇!~身近にある手軽に効率良くカルシウム摂取できる食品を紹介~
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Komachii | 64 view
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全国の20~69歳の既婚者に聞いた!気になる夫婦関係と寝室の使い方と夫婦間のストレス

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「気になる夫婦関係と寝室の使い方と夫婦間のストレス」というテーマでアンケート調査を実施!夫婦で一緒の部屋に寝ることはストレス!?注目のアンケート結果をご紹介します。
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