ヘルス
「ヘルス」に関するまとめ
【抽選で3名様にプレゼント】ブランド生誕130周年記念！クナイプ初の炭酸タイプの入浴料「クナイプ スパークリングタブレット」
忙しい現代社会においても日本人に根強い「湯船に浸かる」人気、癒し以外にも意外な効果効能？全国の20歳以上の一般生活者1442名を対象として、お風呂とライフスタイルの関係性について調査を実施しました！
【PR】元気ママ公式 |
1,394 view
検診の流れや内容は？生後6～7カ月健診に行ってきた！
生後6～7カ月健診を控えているママ必見！実際に生後6～7カ月健診に行ってみて分かった健診の流れと内容、さらに当日必要な持ち物と赤ちゃんの服装も合わせてご紹介します。
yuki |
26 view
妊娠中のマッサージは可能？元整体師の筆者が注意点やポイントを紹介！
腰や肩がこったときに受けたくなるマッサージですが、妊娠中はマッサージを受けても良いのでしょうか？今回は、元整体師の筆者が、妊娠中のマッサージの注意点やポイントについて解説します。
うしゃ |
35 view
乳製品が苦手な方にもおすすめ♪「ヤクルトのおいしいはっ酵果実」を飲んでみた！
体の良いイメージのある乳酸菌飲料。乳製品が苦手な方や乳アレルギーがある方でもおいしく飲める、乳成分を含まない乳酸菌飲料がヤクルトから発売されています。実際に飲んでみた感想をご紹介します。
月とレモン |
97 view
新生活のバタバタで体調不良…その症状「春バテ」かも？意外と気付いていない「春バテ」の原因と症状とは ～知っておきたい予防のポイント3つ～
なんとなく感じている疲れと不調、もしかしたら夏バテならぬ「春バテ」かもしれません。そんな春バテの症状と原因、予防について健康リズムカウンセラーの神田優さんに伺いました。
【PR】元気ママ公式 |
101 view
通院しても治らなかった…5年間悩んだ「不眠症」が改善した話。
筆者は20代の頃に不眠症と診断され、心療内科に通院したこともあります。しかし、薬を処方されても根本的な解決にはなりませんでした。長女を出産後、不眠症が改善した話をご紹介したいと思います。
nao |
105 view
【体験談】産後に痔が悪化！人には言えない、痔の話。
筆者は22歳のときに一度、痔を発症したことがあります。それ以来、痔になったことを忘れていましたが、次女を出産後に痔が再発しました。なかなか人に言えない話ですが、体験談をご紹介できたらと思います。
nao |
143 view
そのまま食べるだけじゃ勿体ない！健康効果を高めるヨーグルトの食べ方
乳酸菌やビフィズス菌が含まれ、腸内環境を整えるのに役立つ「ヨーグルト」。そのまま食べても体に良いですが、より健康効果を高める食べ方を、管理栄養士で2児のママである筆者がご紹介します。
nao |
132 view
子どもに安心な卵を食べさせよう！身体に優しい有精卵の平飼い卵とは？
健康に良いと言われ、食べる機会が多い「卵」。毎日のように食べる卵なので、子どもの健康を考えて、身体に優しいものを選びたいですよね。そこで今回は、“身体に優しい”を基準とした卵の選び方をご紹介します。
yuki |
68 view
子どもにも大人にもOK！便秘に悩む時に我が家が実践している3つの解消法
大人も子どもも便秘の悩みって辛いですよね…。でもできれば薬に頼らずに改善したい！そんなとき、皆さんはどうしていますか？我が家では小児科の先生に教わった3つの方法で乗り切っています。
星好きあこ |
51 view
ハンドソープディスペンサーは便利？実際に使ってみて感じたメリット・デメリット
手をかざすだけで洗剤が出てくる便利な商品「ハンドソープディスペンサー」。ただ、メリットもあれば、もちろんデメリットもあります。我が家で実際に使ってみて感じたメリットとデメリットをご紹介します。
うしゃ |
35 view
4ヶ月検診は何をする？当日の流れ・持っていった方が良いもの
先日、次女の4ヶ月検診（集団）に行ってきました。実際に検診を受けてみて、当日の具体的な流れや、持っていった方が良かったものについて、体験談とともにご紹介したいと思います！
nao |
77 view
たっぷりの食物繊維で手軽にはじめる腸活！機能性表示食品の乳酸菌飲料『腸活習慣』2種が新発売
果肉の食感を楽しめる、3つの機能を持つイヌリン（食物繊維）入り乳酸菌飲料『腸活習慣 りんご＆キウイブレンド』と『腸活習慣 ベリーブレンド』の2種が新登場！
【PR】元気ママ公式 |
62 view
「知る」ことから始めた！ごみを減らすために取り組んでみたこと
ごみ出しをしながら「4人家族なのにどうしてこんなにごみが多いんだろう」と疑問を持っていた筆者。少しでもごみを減らしたく、色々と調べてごみと資源について取り組むようになったことをご紹介します。
月とレモン |
139 view
毎日のお手入れも手軽に集中ケア♡ビタミンC誘導体原液とCBD原液配合のシートマスクが、植物リッチなスキンケアブランド「ボタニカルエステ」より新登場！
気になる乾燥毛穴や、繰り返す肌荒れに。肌悩みによって選べる2種のシートマスク「ボタニカルエステ ピュアエッセンス Cパワーマスク」「ボタニカルエステ ピュアエッセンス バランシングマスク」新登場！
【PR】元気ママ公式 |
45 view
