ヘルス
「ヘルス」に関するまとめ
子どもの水分補給をマスターしよう！飲ませるポイントは？
これからの季節、しっかり水分補給をして乗り切りたいものですが、子どもは大人より多く水分摂取する必要があるのをご存知でしたか？今年の夏の熱中症予防を今から始めて健やかな毎日を送りましょう！
あずさママ |
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枕のニオイ、大丈夫？除菌・消臭アイデア5選
枕のニオイが気になるママに向け、除菌消臭アイデアを5つご紹介！ 家族みんなが心地よく枕に寝るためにも、しっかり対策しましょう。
あずさママ |
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子供の便秘と下痢について知っておこう！正しい知識と対処の方法【下痢編】
デリケートな子供の身体、便秘と同じだけ下痢の方も心配です。下痢といえば脱水症状や低血糖などの併発も出てくるからです。下痢をする原因や、対処法をしっかりと把握して、いざという場合にすぐに対応できるようにしましょう！
K |
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“赤ちゃん設計”でうまれたてのお肌に安心『ナチュラル ムーニー』シリーズが大改良！
うまれたてのお肌に安心な「ナチュラル ムーニー」シリーズが“赤ちゃん設計”に大改良！2019年4月25日より全国新発売！
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子供の便秘と下痢について知っておこう！正しい知識と対処の方法【便秘編】
子供の身体は大人よりも未熟な分、デリケートなものです。成長の過程で段々強くなっていくとは言っても、すぐに大人のように仕上がるわけではありません。お腹の弱い子も、心の不調がお腹に出る子もいます。子供の便秘や下痢は、正しく対処してあげないと最悪な事態を引き起こす事もあります。正しい知識を持って、しっかり対処してあげましょう。
K |
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ちゃんと眠れてる？ママを襲う春の不調「不眠」！原因と対策とは
ママを襲う春の不調・・・中でも「眠れない」ことはとてもつらいことです。フルで動くママは、一晩眠れないだけでも生活に大きなダメージを引き起こします。春ならではのママの不調・不眠について考えてみましょう。
K |
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脳の疲れは腸にも影響する！「脳腸相関」って？簡単マインドフルネスもご紹介！
そろそろ春の疲れを感じる時期。脳の疲れは腸をはじめ、身体の健康にも影響があるのをご存知ですか？今回は、その「脳腸相関」についての解説と共に、脳腸を整えるマインドフルネスについて、忙しいママでも日常生活で簡単にできる方法をご紹介します！
あずさママ |
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ストレス解消＆リフレッシュ！頭皮マッサージで「頭のコリ」をほぐそう
頭のコリをほぐす方法を覚えて、心身をリフレッシュしてみませんか？原因やチェック方法、頭皮マッサージのポイントをまとめました。
hanako♬” |
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こどもの添い寝は何歳まで？親と離れる一人寝のタイミング
子供の成長の中で「添い寝は何歳まで必要だろう？」と考えるママもいますよね。毎日毎晩抱っこしたり、添い寝をしてりして寝かしつけてきたけど、そのうち子供も一人で寝なくてはいけません。タイミングとして何歳を目安にるといいのかご紹介します。
K |
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新元号発表！昭和ママ・平成ママの家事・育児実態に関する調査
平成ママは「背中」「足」「腰」がお疲れ気味！？「仕事で立ちっぱなし」も半数！働くママにおすすめは、エアーマッサージャー「コードレス レッグリフレ EW-RA38」
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不測の事態！ぎっくり腰にはご用心
不測の怪我「ぎっくり腰」。一度なった人でも、しばらくするとうっかりとまた繰り返してしまう人も…。子育てに夢中になっていると、ママは簡単には寝込むわけにはいきません。動けなくなる前に、予防と対策をしっかり把握しておきましょう！
K |
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ワーキングマザー必見！「紅茶」で仕事・育児・家事を効率化しよう！
いま「紅茶」がブームになっています。紅茶にはさまざまな効果・効能が実証実験などで確認されていますが、このたび「仕事の生産性向上」の効果が確認されました！働くママは必見です！
あずさママ |
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産後太りも解消できる？今話題の「ステップ運動」を取り入れる方法3選
ダイエットや産後太り解消にも！自宅でも手軽にできると今話題の「ステップ運動」を実践する3つの方法をご紹介します。
あずさママ |
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子どもの毎日の生活マナーをこれ1冊で『いちばんはじめのマナーえほん』発売！
子どもたちが生活習慣やマナーを楽しく身につけられる！自分で自分のことをしたい気持ちがめばえるころにぴったりのマナー絵本です。
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しまむら花粉症対策グッズ｜水に変えるマスクや寝具で快適生活
しまむら×DR.C医療「花粉を水に変えるグッズ」まとめ。マスクやインナー、靴下、寝具（枕カバー）など、医師が考えたハイドロ銀チタンのアイテムでつらい花粉症・ハウスダスト対策してみませんか。
子育てママ@ちー♡公認ママサポーター |
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