紫外線と上手に付き合おう!家族でできる紫外線対策まとめ

紫外線と上手に付き合おう!家族でできる紫外線対策まとめ

紫外線を浴びすぎると体に様々な影響を及ぼすことも…。家族でできる紫外線対策についてまとめました。
hanako♬” | 38 view
夏もずっとうるツヤな髪をキープしたい!髪のUVケアにおすすめ「ヘア用日焼け止め」5選

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パサつきや枝毛などの要因にも・・・。これからの時期に活躍すること間違いなしの「ヘア用日焼け止め」をピックアップしました!
Komachii | 24 view
気になるニンニク臭もすっきり!歯科医も驚いた“朝食りんごヨーグルト”の隠れ技

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食後の気になる代表的なニオイ、“ニンニクの食後臭”に対する意外な対処方法を発見!秘密はおいしい食後のデザートにありました!
「肌は内臓の鏡」肌荒れを感じたら試したい紫外線の季節におすすめの食材はコレ!

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肌の調子が気になるなら要注意!これからくる本格的な夏に向けて、今から食生活から強い肌づくりを意識しましょう!紫外線の季節におすすめの食材をピックアップしてご紹介します。
あずさママ | 29 view
美意識の高いママは使ってる!?かくれ紫外線対策アイテム5選

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しっかりとUV対策を行っているという方でも、かくれ紫外線=UV-Aについては手薄になっていることも。そこで今回は、美意識の高いママはすでに使っている、かくれ紫外線対策のアイテムを5つご紹介します!
あずさママ | 58 view
子育てに疲れたら意識したい「脳腸疲れ」対策はストレスケア!

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新学期シーズンがひと段落つき、そろそろ疲れが出る時期。ちょっとしたプチ不調も感じている人はもしかしたら「脳腸疲れ」かも!?原因・対策をご紹介します。
あずさママ | 50 view
枕のニオイ、大丈夫?除菌・消臭アイデア5選

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枕のニオイが気になるママに向け、除菌消臭アイデアを5つご紹介! 家族みんなが心地よく枕に寝るためにも、しっかり対策しましょう。
あずさママ | 68 view
髪に本当の贅沢を!とっておきの質の良いシャンプー5選

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シャンプーってそんなにこだわって選ぶ必要ってないんじゃない?と思っている方こそ知っておくべき!高機能かつ髪に贅沢をさせてあげられる、とっておきの質の良いシャンプーを5つご紹介します。
あずさママ | 105 view
10,000人以上の目元を変えてきた目元プロデューサー垣内綾子さんが教える 『柔らか印象で好感度アップの目元づくり』

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貝印のツールを使ってだれでも簡単に印象チェンジ!目元プロデューサー垣内綾子さんが教える 『柔らか印象で好感度アップの目元づくり』の方法とは
ちゃんと眠れてる?ママを襲う春の不調「不眠」!原因と対策とは

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ママを襲う春の不調・・・中でも「眠れない」ことはとてもつらいことです。フルで動くママは、一晩眠れないだけでも生活に大きなダメージを引き起こします。春ならではのママの不調・不眠について考えてみましょう。
K | 38 view
脳の疲れは腸にも影響する!「脳腸相関」って?簡単マインドフルネスもご紹介!

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そろそろ春の疲れを感じる時期。脳の疲れは腸をはじめ、身体の健康にも影響があるのをご存知ですか?今回は、その「脳腸相関」についての解説と共に、脳腸を整えるマインドフルネスについて、忙しいママでも日常生活で簡単にできる方法をご紹介します!
あずさママ | 88 view
ストレス解消&リフレッシュ!頭皮マッサージで「頭のコリ」をほぐそう

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頭のコリをほぐす方法を覚えて、心身をリフレッシュしてみませんか?原因やチェック方法、頭皮マッサージのポイントをまとめました。
hanako♬” | 38 view
休みのない育児。モチベーションを上げて毎日を新鮮な気持ちで楽しむ方法!

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育児、掃除、洗濯、食事・・・世の中のママたちは本当に忙しい!でもかわいいわが子との生活。できる事なら毎日楽しく過ごしたいですよね。だからこそモチベーションを上げる事はとても大切な事です。ママが前向きに子育てができる方法をご紹介していきます。
racco. | 174 view
日焼けの「スキマリスク」って? うっかり日焼けを予防する日焼け止め3選

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あなたは大丈夫?日焼け止めを塗ったつもりの「うっかり日焼け」を予防するための方法と、手軽にしっかり塗ることのできる日焼け止めを3つご紹介します!
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新元号発表!昭和ママ・平成ママの家事・育児実態に関する調査

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平成ママは「背中」「足」「腰」がお疲れ気味!?「仕事で立ちっぱなし」も半数!働くママにおすすめは、エアーマッサージャー「コードレス レッグリフレ EW-RA38」
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