セルフケア
「セルフケア」に関するまとめ
寒さが和らぐと花粉の時期！少しでも楽になる対策を考えよう。
厳しい寒さも終わりが見え始めると、今度は花粉に頭を悩ませる方もいるかと思います。特にここ数年は子供の花粉症発症事例も増えてきています。どんな事に気を付ければ辛い症状を和らげていけるのか、考えていきます。
K |
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乾燥・花粉に負けない肌づくりをしよう！贅沢なスキンケアコスメ3選
冬の乾燥と春の花粉に備えて、強い肌づくりを目指してみませんか？
今回は、乾燥や花粉に負けない肌作りのための、ちょっと贅沢なスキンケアコスメを3つご紹介！
強い肌づくりのお勉強もしましょう！
あずさママ |
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ママのすっぴん爪とつるすべ手肌にうっとり！手軽にハンドネイルケアできるアイテム5選
ママもつるつるの手肌にきれいなすっぴん地爪をキープしたいですよね！ 今回は、手軽にハンドネイルケアができるアイテムを5つご紹介します。
あずさママ |
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乾燥肌対策にも！忙しいママこそ「ふきとり化粧水」で簡単・時短美肌ケア
自分のスキンケアには、なかなか手間も時間もかけられないママたちへ朗報です。「ふきとり化粧水」を使ったシンプルな時短ケアで、なめらか素肌を目指しましょう！
mika |
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忙しいママでもサッと食べられる！健康おやつ５選
家族の健康のためには、ママ自身も健康であるべき。そこで、忙しいママでも手軽にできる健康管理の一つの方法として、健康維持ができそうで、サッと簡単に食べられるおやつを5つご紹介します。
あずさママ |
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子どもがかかる腎臓の病気【ネフローゼ症候群】って？
0～6才の子どもがかかる腎臓の病気の原因と症状、治療法、ケアの方法などについてご紹介します。今回は【ネフローゼ症候群】についてです。
元気ママ公式 |
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子どもがかかりやすい骨・筋肉・関節の病気【外反扁平足】って？
子どもがかかりやすい骨・筋肉・関節の病気の原因と症状、治療法、ホームケアの方法などについてご紹介します。今回は【外反扁平足】についてです。
元気ママ公式 |
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夫が出世する！？妻が指摘したい夫の見た目3つ
今年は消費税増税を目の前にして「お金」について気がかりなことが多いですよね。そんな中、期待したいのが“夫にもっと稼いでもらう”こと！今回は、出世につながると思われる「見た目印象」について、妻が指摘すべきポイントを3つご紹介します。
あずさママ |
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それって肌の「お正月ボケ」かも！？調子を戻すための美肌食材とは
お正月が明け、お肌の調子ちょっと気になっていませんか？実はそれ、お肌の「お正月ボケ」かもしれません。調子を戻すための食事ケアにおすすめの美肌食材をご紹介します。
あずさママ |
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まずは生活習慣を見直そう！女性のお悩み「むくみ」の原因はコレ
女性のお悩み症状として代表的な「むくみ」。中でも私たちの身近な【生活習慣に関連するむくみ】の原因についてご紹介します。
miichan! |
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ヘアカラーはなぜダメージする？不安な方にオススメなカラー方法
ヘアカラーのダメージが不安な方必見！オススメのカラー方法とは？
元気ママ編集部 |
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～幸運の年 2019年は“チャレンジ“がキーワード～開運のカギ「はちみつ」「オレンジ」「うるおい」を味方につけて 自分史上最高の幸せを引き寄せる！
「チャレンジ」「冒険」「ボーダレス」ワクワクドキドキできる挑戦に乗り出すことがツキをつかむきっかけに！これさえあれば無敵の一年に！2019年の開運アイテム・開運アクションをご紹介
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マスクもうがいも効果なし！？インフルエンザ予防には“20分置きの緑茶引用”がオススメ！
インフルエンザ早くも流行の兆し！インフルエンザに本当に効果的な予防は？20分に1回お茶を飲むだけでいいってホント？伊藤園と静岡県立大が緑茶成分による新型インフルエンザ予防について発表！
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子どもがかかりやすい骨・筋肉・関節の病気【肘内障】って？
子どもがかかりやすい骨・筋肉・関節の病気の原因と症状、治療法、ホームケアの方法などについてご紹介します。今回は【肘内障】についてです。
元気ママ公式 |
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年末年始は大忙し！頑張る女性の週末“おこもり”ケア
この時期特有のお肌トラブルに応える！おすすめの週末ケアアイテムをお悩み別に一挙ご紹介します。
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