2023年1月2日 更新

【むくみの解決策はお風呂!?】湯船に浸かって妊娠中の大敵「むくみ」を解決!入浴時のミネラル不足に要注意!

むぎ茶というと夏に飲むイメージがありますが、実は冬にもミネラル入りむぎ茶を飲むことで冬のかくれ脱水も予防できます!

むくみ対策に役立つ入浴グッズ

・泡の出る炭酸系入浴剤
『バブ MONSTER BUBBLE(モンスターバブル)』 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000110503.html
 (332648)

・粉末の無機塩類系
『バスロマン メディテーションタイム パロサントツリーの香り』
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000265.000023444.html
 (332651)

・入浴前・中・後に飲むミネラル入りむぎ茶
『伊藤園 健康ミネラルむぎ茶』
https://www.itoen.jp/mugicha/ofuro/
 (332652)

補足情報:ミネラル入りむぎ茶の効果・効能について

ミネラル入りむぎ茶には、血液サラサラ効果があります。血液は、栄養と酸素を送り、老廃物を持ち帰る働きをします。そして、免疫機能を持った白血球が体の中を巡ることで、体の中の異物を駆除します。
つまり免疫力がアップすることになります。また、血液がサラサラになることで、血圧対策、血栓予防になるため、心筋梗塞や脳梗塞の対策にもなります。

【血液サラサラ効果についての実験】
健常な男性22〜23名にミネラル入りむぎ茶と2種類の一般的なむぎ茶を飲んだ後に、一定量の血液が流れる時間を測定すると、 ミネラル入りむぎ茶が最も血液流動性が高い結果となった。
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【血圧低下作用】
成人男女32名を被験者として、年齢、および収縮期血圧の平均がほぼ等しくなるよう、2つのグループに分けてミネラル入りとミネラル無しのむぎ茶各500mlを6ヶ月間(初夏〜初冬)継続飲用させた。
結果、ミネラル入りむぎ茶グループのみにおい て、血流改善、収縮期血圧、拡張期血圧のいずれも低下が認められた。
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