ロールレタスのコンソメトマトスープ
レタスの葉で肉餡を包み、トマトと一緒にコンソメで煮込みました。
魚介ブイヤベース
たんぱく質豊富な魚介スープの定番です。
カブとベーコンの豆乳スープ
牛乳ではなく豆乳を使うことで、よりヘルシーに。
そして、カブの葉も加えてビタミンもたっぷりと。
そして、カブの葉も加えてビタミンもたっぷりと。
青梗菜と人参の水餃子スープ
キャベツとひき肉で作った餃子餡を皮に包み、魚介出汁と鶏出汁の両方で味付けしたスープで水餃子にしました。
市販の鍋の素や、冷凍肉団子なども上手に活用しましょう
いかがでしたでしょうか。
いくらスープでも、毎日作るのはとても大変かもしれません。
そんな時は、市販の鍋スープや冷凍の具材も上手に利用しましょう。
ストレートタイプの鍋スープを鍋に入れて、そこに野菜をたっぷり入れるだけでも、ビタミンたっぷりの立派なスープが完成です。
受験は子供の頑張りはもちろんですが、親のサポートも大切です。
お子様の健康のために、是非「塾前スープ」を始めてみてくださいね。
いくらスープでも、毎日作るのはとても大変かもしれません。
そんな時は、市販の鍋スープや冷凍の具材も上手に利用しましょう。
ストレートタイプの鍋スープを鍋に入れて、そこに野菜をたっぷり入れるだけでも、ビタミンたっぷりの立派なスープが完成です。
受験は子供の頑張りはもちろんですが、親のサポートも大切です。
お子様の健康のために、是非「塾前スープ」を始めてみてくださいね。
三好廣香
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