Toggle navigation
マイページ
Home
妊娠・出産
自分のベスト体重を知って賢く管理!安産を手に入れる体重管理のコツ (page 2)
2019年8月28日 更新
自分のベスト体重を知って賢く管理!安産を手に入れる体重管理のコツ
ママと赤ちゃんのためにも、自分のベスト体重を知って賢く管理することが大切です。安産を手に入れる体重管理のコツをご紹介します。
ツイート
お気に入り追加
0
・生活リズムを整える
食事の間隔が不規則では体重は増えやすいもの。生活リズムはできるだけ一定に保ち、3食をきちんととることが大切です。
Licensed by Getty Images
まとめ
Licensed by Getty Images
体重管理は安産力を高めるだけではなく、生まれてくる赤ちゃんの健康のためにもとても大切なことです。過度のストレスがたまる程の無理は禁物ですが、自分のためだけではないと考えれば意識も変わるはず!意志をもって体重をコントロールし、出産に備えましょう。
けんたママさんのまとめ一覧
23 件
1
2
この記事のライター
けんたママ
この記事のキーワード
キーワードから記事を探す
#ママ (3,756)
#妊娠・出産 (925)
妊娠 (658)
妊娠中 (530)
出産 (489)
安産 (16)
元気ママが気に入ったら
「いいね!」をしよう♡
カテゴリー一覧
ライフスタイル
ファッション
美容・コスメ
ヘルス・ダイエット
おでかけ・旅行
仕事・お金
妊娠・出産
子育て・教育
育児漫画
情報番組
専門家アドバイス
プロの食育レシピ
けんたママ
おすすめ記事
出産前にやっておけばよ...
まそういわずに
【4児ママ厳選】年長さん...
rsyr-mam
【2023新作】しまむら...
子育てママ@ちー♡公認ママサポーター
【最新版】子連れ旅行 i...
アツアゲ
人気のキーワード
#ママ (3,756)
#子ども (7,188)
#あるある漫画 (2,891)
#小学生 (497)
#トラブル (142)
男の子 (914)
#子育て (5,807)
#体験 (297)
#小学校 (271)
#イベント (1,379)
#漫画 (2,689)
育児 (1,227)
#手作り (279)
#ライフスタイル (8,529)
#親子 (942)
#おでかけ (1,030)
#海外 (177)
#食生活 (604)
#プレゼント (287)
#女の子 (440)
元気ママ応援プロジェクト
プレゼント情報
【抽選で3名様にプレゼン...
【PR】元気ママ公式
【抽選で10名様にプレゼ...
【PR】元気ママ公式
キャンペーン情報
【最大80%OFFセール...
元気ママ編集部