足裏に湿布を貼るだけ!今日から試したい健康法

足裏に湿布を貼るだけ!今日から試したい健康法

足の裏には、体中の内臓に関係するツボが密集していて、自律神経や血管も集中しています。眠る前に湿布を貼るだけでそれらが刺激され、様々な効果が期待できます。
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