妊娠中でも外食を楽しみたい人必見!妊婦の外食で気をつけたい3つのこと

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妊娠中だって外食を楽しみたいですよね。注意点をまとめました!
MA-YA | 1,439 view
妊娠中の便秘スッキリ!妊婦でも出来るストレッチとツボ押し

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簡単ストレッチやマッサージで解消しちゃいましょう!妊娠中でも出来るので、お腹の赤ちゃんへの影響も心配無用ですよ。
MA-YA | 898 view
《妊娠中》妊娠期に鉄分が必要な3つの理由

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妊娠したら鉄分を摂りなさい、という言葉はよく聞くのではないでしょうか。
元気ママ公式 | 502 view
妊娠中のカフェイン摂取が胎児に及ぼす影響

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妊娠中はママ1人の体ではありません。生まれてくる赤ちゃんのことを考えて、カフェインはなるべく少なめに摂るようにしましょう。
元気ママ公式 | 1,079 view
プレママ必見!妊娠中に意識して食べてほしいものTOP10

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ママが口に運ぶ食べ物はお腹の赤ちゃんに直接影響します。妊娠中の食生活は、ママのためにも赤ちゃんのためにもとっても大切です。
元気ママ公式 | 4,603 view
【マタニティあるある漫画】アラフォー妊婦日記(1)

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アラフォーで第3子妊娠。妊娠にまつわる日々思ったことのイラスト日記です。 初回はイライラ&ミジメなある朝について...
辻りょうこ | 2,078 view
《妊娠6ヶ月》妊娠中期の吐き気の原因と和らげる方法

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妊娠中期の吐き気は、いくつか原因が考えられます。
MA-YA | 14,432 view
【専門家アドバイス】妊娠・出産後の膀胱炎の予防法について

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出産後、体の変化で悩んだことはありましたか?妊娠中のママの「膀胱炎」の予防方法をアドバイス!膀胱炎かも!?チェックつき!
元気ママ公式 | 564 view
《妊娠中のむくみ》塩分を控えてちょっとした料理のコツでむくみ解消しよう

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おすすめのむくみ解消方法、むくみを減らすための妊娠中の調理のコツについて、お話していきたいと思います。
MA-YA | 445 view
【専門家アドバイス】妊娠中のむくみ

【専門家アドバイス】妊娠中のむくみ

妊娠中むくみで悩んだことはありますか?妊娠中に多くの女性たちが経験していたむくみ。妊娠中のむくみの防止対策をアドバイス!
元気ママ公式 | 459 view
ミキティプロデュースの妊婦帯も♡悩む妊婦帯の種類について説明します

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「妊婦帯…? ささえ帯?何を選んでいいのかワカラナイ!」なんて戸惑う妊婦さん。初めての妊娠ならなおさら、予備知識がなくて当然。今回は、妊婦帯についてプレママに簡単&わかりやすくご紹介!
MA-YA | 536 view
《妊娠中の食の悩み》甘いものがやめられない人へのオススメ法

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お友達の栄養士に改善策をアドバイスしてもらいました!
MA-YA | 1,041 view
【私の体験談】病院で教わった食事栄養のこと〜鉄分編〜

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先日、パパママ教室に参加してきましたので一部まとめてみました。
MA-YA | 411 view
妊娠中期の腰痛の原因と対策をお教えします!

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今まで腰痛とは無縁だった人も、妊娠を機に腰痛になったりもします。
元気ママ公式 | 475 view
《妊娠5ヶ月》”戌の日”に安産祈願に行ってみましょう!お参りの作法とQ&A

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2016年の戌の日一覧と、お参りの作法を頭に入れてお参りに行ってみましょう!
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