心身の不調に効くアロマ!悩み・症状別の効果をご紹介♡

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アロマの効果を悩み・症状別にまとめました。精油を選んだり、サロンにトリートメントに行く際の参考にしてみてください♡
piyoco | 38 view
不調知らずの女性を目指そう!温活のススメ

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女性の体に冷えは大敵!体調不良の時や生理の時だけでなく、日頃から体を温める生活を心がけましょう!
piyoco | 82 view
体の芯からポカポカ温まる♡生姜を使った絶品美人鍋レシピ5選

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体を芯から温めると、風邪予防にも代謝アップにも♪美味しく食べながらデトックス効果も♪
みっちー | 212 view
【冷え性女性必見♡】クーラー病から身を守る!夏の冷房対策10選

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夏の天敵は、冷え!この冷えにどう立ち向かうべきかをご紹介します!
sena | 277 view
この発想はなかった!!スイカを使ったアイディアレシピ

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スイカって、ただ切って食べるだけじゃないの!?スイカを使った驚きのアイディアを紹介します。
大人女子は温活上手♪冷えに負けないカラダをつくろう♡

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今年の冬は冷え知らずのぽかぽか美ボディを目指して♪”温活”で健康&キレイを極めましょう!
たつかわひな | 581 view
引っぱるだけでポカポカ♪冷え撃退のツボとは?

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冷え対策はカラダの“内側”から行うのが理想的。「冷え」に効くツボをご紹介します。
【温活:昼編】体を温めて赤ちゃんを呼び込もう♡

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1日の大半を過ごすオフィスでは、体を冷やさない工夫が必要です。
元気ママ公式 | 1,207 view
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