鬼の恩返し!密かに人気の“鬼”気持ち良い指圧、節分前に受けてみる!?

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テレビ番組や女性誌でも取り上げられ、人気を呼んでいるポコポコ突起のマッサージグッズ。その名も「鬼の恩返し」!パッケージも商品もインパクト抜群です。
piyoco | 71 view
要注意!姿勢やクセを見直して「体のゆがみ」を防ごう

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あなたの様々な体の不調「体のゆがみ」が原因かも!?日々の生活に注意をはらい、体がゆがむのを防ぎましょう!
hanako♬” | 68 view
足裏に湿布を貼るだけ!今日から試したい健康法

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足の裏には、体中の内臓に関係するツボが密集していて、自律神経や血管も集中しています。眠る前に湿布を貼るだけでそれらが刺激され、様々な効果が期待できます。
野菜や果物に含まれる「色」から!体の免疫力を高めて生活習慣病を予防しよう♡

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食事と色は深い関係が有ります。野菜や果物の色素から生活習慣病を予防しませんか♡
ひまわり | 1,829 view
アンチエイジングとデトックス効果抜群!身体を潤す「水」の力とは

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好きな水をたっぷり身体へチャージして身体の中からキレイを目指そう!
ひまわり | 772 view
【酒好き必見】キレイ&体型をキープ♡太らないお酒の飲み方

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むくみを防いでキレイ&体型をキープしましょう!そのためにはルールが必要です。
けんたママ | 445 view
運動したい!でも時間がない!忙しい女性にぴったり!!新しいフィットネスサービスとは

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「好きな時間に」「辛くない運動」を求める”わがまま女性”に向けた新しいフィットネスサービスが話題!
健康な体は食事でつくる!夏バテにならないために必要な栄養素とは

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暑い夏を元気に乗り切るには、栄養バランスを考えた食事が大切です!
たつかわひな | 243 view
美容・健康効果抜群!まだまだ知らない「梅干し」に秘められたパワーとは♡

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やっぱりすごい!「梅干し」が持つパワーをご紹介します!
ひまわり | 1,328 view
ホルモンバランスの崩れで症状化する「産後うつ」は、バランスの良い食事で改善を!

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「産後うつ」の改善は、食生活を見直すことから始めてみよう!
ひまわり | 595 view
お魚で血液サラサラ!美容にもダイエットにも効果のある「DHA」とは

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お魚から頂く美味しい栄養!良質の脂をたっぷり摂取して血液サラサラ!
ひまわり | 754 view
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