ヘルス・ダイエット

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ヘルス・ダイエットのまとめ

要注意!姿勢やクセを見直して「体のゆがみ」を防ごう

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あなたの様々な体の不調「体のゆがみ」が原因かも!?日々の生活に注意をはらい、体がゆがむのを防ぎましょう!
hanako♬” | 72 view
季節の変わり目の体調不良にご用心!秋はこんな症状に気をつけよう!

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季節の変わり目には、よく言われる❛風邪をひきやすくなる❜こと以外にも、いろいろ注意したい不調があるのです。早めの予防で秋を元気に過ごしましょう♡
piyoco | 61 view
マイコプラズマが流行中!実際の症状と予防策をご紹介します!

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マイコプラズマが流行中です!我が家でも家族が順番にかかり、苦しんだことがあります。リアルな症状と対処法、予防策をご紹介します。
narako215 | 229 view
今年も『インフルエンザ』がやってくる!症状や予防法まとめ

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毎年冬になると心配なインフルエンザ。その症状や予防法を再度おさらいし、インフルエンザに備えませんか?
ココロ♬ | 164 view
「J.POSH×エイボン 乳がん啓発イベント開催」乳がんの親を持つ家族のための支援『奨学金まなび』

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エイボン・プロダクツ株式会社による、「J.POSH×エイボン 乳がん啓発イベント」が開催されました!
今年こそ痩せるぞ!塩抜きダイエットでキレイを磨く♡

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塩を抜くだけで、むくみがとれる!塩抜きダイエットの効果とは
jun-chan | 1,091 view
渋谷にPhyto Cafe(ファイトカフェ)がオープン♪クッキングイベント&オープニング・セレモニー開催!

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憧れるのは、ただ痩せているだけじゃない、健康的で美しい身体。そんなキレイ女子たちにぴったりのイベントのご紹介です!
足裏に湿布を貼るだけ!今日から試したい健康法

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足の裏には、体中の内臓に関係するツボが密集していて、自律神経や血管も集中しています。眠る前に湿布を貼るだけでそれらが刺激され、様々な効果が期待できます。
体を動かすって気持ちいい!ユニクロスポーツでこの秋からスポーツデビューしませんか?

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おしゃれなスポーツウェアならモチベーションが上がる!ユニクロスポーツのプチプラおしゃれなウェアと一緒に、しなやかで健康な身体を作りましょう。
megumi | 533 view
野菜や果物に含まれる「色」から!体の免疫力を高めて生活習慣病を予防しよう♡

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食事と色は深い関係が有ります。野菜や果物の色素から生活習慣病を予防しませんか♡
ひまわり | 1,856 view
家族みんなで食べたい!ヨーグルトの効果と、おいしい楽しい「ヨーグルトアート」♪

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大人にも子どもにも、様々な健康効果を期待できるヨーグルト。おいしく楽しく毎日の食事に取り入れてみませんか?
たつかわひな | 112 view
10キロの減量に成功♡今日から頑張れる!食べてもOKダイエット♪

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食事の前にある事をするだけで、いつも通り食べても痩せるんです!
ダイエットもリラックスも♡美しくなれるバスタイム活用術

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いつものバスタイムがもっと楽しくなる♪バスタイムは美容タイムに活用しなきゃ損です!
たつかわひな | 336 view
【美ボディを支える】インナーマッスルの鍛え方

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インナーマッスルを鍛えることで、体が引き締まること知ってました?
みっちー | 1,518 view
アンチエイジングとデトックス効果抜群!身体を潤す「水」の力とは

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好きな水をたっぷり身体へチャージして身体の中からキレイを目指そう!
ひまわり | 783 view
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