2019年8月20日 更新

【専門家アドバイス】妊娠中のママの不安

妊娠中にどういった不安がありましたか?妊娠中のママに妊娠前からの「ある備え」をアドバイス!

しかし、日本は…年数を重ねるごとに右肩あがりになっています。
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「葉酸」を食品などに取り入れるというような動きは、日本ではあまりみられません。

葉酸は、野菜から摂取することも出来ます

葉酸は野菜から摂取することも出来ます。
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現在、妊婦は1日480マイクログラムの摂取量が推奨されているんです。
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妊婦さんが授乳婦や若い女性よりも、葉酸摂取量が多いことがわかりますね。
しかし、妊娠初期に発生する”つわり”などで食事が充分にとれない妊婦には、葉酸のサプリメントなどで補うことも、重要と言われています。
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第3回 妊娠中のママの不安は? - YouTube

妊娠中の胎児の成長が気になるママにアドバイス! 情報協力:森下仁丹株式会社
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