「おにぎり」は子どもの主食にも捕食にも最適なメニューです♪
本日は、簡単にできる『おにぎらず』をご紹介したいと思います。
ごはんを握る必要がないので、とても簡単！食べやすさも加わり今やお弁当にも大人気です♪
ママと一緒に、パパとも一緒に作れるメニューです。
本日は、簡単にできる『おにぎらず』をご紹介したいと思います。
ごはんを握る必要がないので、とても簡単！食べやすさも加わり今やお弁当にも大人気です♪
ママと一緒に、パパとも一緒に作れるメニューです。
《動画》おにぎらずの作り方
具とごはんをのりで包むだけで手軽に出来ると大人気です！カワイイ見た目はまるでサンドウィッチ！お好みの具や彩りのきれいな具など、さまざまなアレンジを楽しめます！
via youtu.be
材料
・ごはん ヘラ1杯分
・のり 1枚
・好きな具材 適量
・のり 1枚
・好きな具材 適量
作り方
①海苔を広げます。
②ごはんを広げます。(周り3cmほど残します)
③具を乗せます。
④海苔の角を折ってたたみます。
⑤ひっくり返して、ごはんの水分で海苔をしっとりさせます。
⑥半分に包丁で切ります。
②ごはんを広げます。(周り3cmほど残します)
③具を乗せます。
④海苔の角を折ってたたみます。
⑤ひっくり返して、ごはんの水分で海苔をしっとりさせます。
⑥半分に包丁で切ります。
子どもがパクパク食べてくれるおすすめ具材
・明太子マヨネーズ
・納豆・卵焼き
・ウィンナー・卵焼き・ケチャップ
・豚の生姜焼き
・ハム・チーズ
・キャベツ・トンカツ・ソース
・スパム・たまご
などなど、お好きな具材で作って下さい♡
・納豆・卵焼き
・ウィンナー・卵焼き・ケチャップ
・豚の生姜焼き
・ハム・チーズ
・キャベツ・トンカツ・ソース
・スパム・たまご
などなど、お好きな具材で作って下さい♡
コツとポイント
ごはんを乗せるときにあまり欲張らないように。
ごはんとごはんの間に具材を挟むと良い感じになります♪
カットした後の状態を想像して具の配置を考えるとカットした切り口がキレイです♪
海苔の下にラップを敷いておいくことで、ラップごと包むめます。衛生的ですね。
ごはんとごはんの間に具材を挟むと良い感じになります♪
カットした後の状態を想像して具の配置を考えるとカットした切り口がキレイです♪
海苔の下にラップを敷いておいくことで、ラップごと包むめます。衛生的ですね。
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moo-chan
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